如果你抑郁那么就找机会多做做农活—感受自然界强大生命力

汗流浃背做了一上午农活,院子里艾草收割干净,杂草除掉了三分一,把花盆移到阴凉的地方,又把吃不完的菜,分别送菜给邻居,邻居回送我两瓶红酒,二瓶陈年醋,有点像原始社会相互交换物品。[/偷笑][/偷笑][/偷笑]


每次清理院子,都会发现一些惊喜。比如,认为已经死去的铁树发起了新芽;比如随意埋在地里的山药现在变成了好大一棵;去年种的太阳花,今年好多地方又长出来一棵又一棵;认为去年冻死的满天星,现在又开出了紫色的小花,本以为杂草,准备除掉,原来是惊喜;看到去年邻居送二棵佛手瓜种子,也扯满了滕,喜欢佛手瓜的样子,也喜欢它的味道。风车茉莉总是散发很浓的香味。


清理院子就像收拾自己的心情,清除让自己不开心的杂念,过去式的人、事、物。萌生出一些新的想法,新的念头,重新活在希望里。


经常做一些农活疗愈了我曾经的抑郁,大自然的魅力就是不断让你看到新的生命,看到死亡,感受到重新死而复生的强大生命力植物,会让你触碰到感伤,同时又处处给你惊喜!

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