爱好广泛带给我的好处（1）

今天想说说了解中医对我产生的影响。

最开始对中医产生兴趣，是因为一生病就依赖西药，当我发现自己对阿莫西林产生抗药性，不得不换成更好的消炎药时，决定寻找新的办法面对自己身体可能会出现的问题。即使从小接触西药较多，但我的父亲有时候会让我吃中药。在他的影响下，我渐渐地开始对中医产生了好奇。

我没有系统的学习过中医知识，而是针对自身的状况去寻找自己会用到的药方和相关的方法。

天生脾胃虚寒，加上家庭的饮食习惯，导致状况越来越差，体重只增不减。最初的我，只是找中医抓药，在经历几个中医师后，我对自己的身体状况有了基本的了解。我跑去关注有关的公众号，逐渐针对自己开始一些尝试。

今天中午由于我的贪多，吃的过多，没多久开始胃部胀痛，拉肚子，全身出虚汗，无力。我对自己做了催吐，因为让多余的食物离开身体，是我的第一反应。等自己恢复了一些体力，我开始点压足三里和阴陵泉两个穴位，不适稍减弱了些，可是胃部有轻微抽搐感，之后我给自己准备了山楂陈皮水，又找了电暖宝，加热后放在胃部，温暖让不舒服逐渐缓解，我也在温暖中睡着了。三个小时后，我醒过来，所有的症状都没有了，我接着喝山楂陈皮水为了避免再出现不适。

类似的事情不止发生过一次，学着分辨感冒的症状，学着在没有症状的时候针对最近的生活习惯做调整，对症下药，利用穴位和饮食预防有可能会出现的问题，渐渐成了习惯。日常我也会针对自己多年的身体情况避开不合适的食物，该戒的戒，不断地尝试对自己好的。

很多人说我像养生老阿姨，从几年前，我几乎戒掉了碳酸饮料，逐渐戒掉了果汁，爱上了白开水和茶，减少了吃火锅和泡面，包括零食在内的很多会对我脾胃造成负担的食物，偶尔无法推脱时也会吃，只是会控制好量，把次数降到最低，渐渐地，身体给我的正反馈越来越多，让我对于中医充满了感激。

中医于我，是为了让自己的身体变得更好，我会不断去学习，一直用自己去尝试各种让自己变好的方法。我，只会越来越感激遇到了中医。