“六月天气就如小孩的脸——说变就变”从这句谚语可以看出，孩子情绪的确容易反复无常。除了婴幼儿只有哭和笑，这种较为单调表达方式，大一点的孩子高兴，难过，委屈，挫败，嫉妒这些情绪，应该怎么正确表达出来，而不是单纯哭闹？
很多父母感觉孩子年龄小，他能懂什么，可年纪小并不代表没有感受，开心和哭闹，难过和委屈，以及不能及时解决自己遇到问题时的急躁，这些都是情绪表现方式。
当孩子遇到问题，情绪自然会反应出心里感受，父母此时说教对年幼无知的孩子来说，他们还不能很好理解。即使来自父母的拥抱和关心，也不能深入内心去化解那份心情。
而如果孩子能有自己小老师，看到他们怎么处理问题，相信孩子能自己化解遇到的难题。现在绘本种类繁多，有种特别的情绪绘本，里面用可爱小朋友或者小动物来讲述故事，故事情节也非常吸引人，孩子心情随着书中人物跌宕起伏。他们的喜怒哀乐，孩子也可能会遇到，所以这样好的经验教训值得借鉴学习。
要知道情绪如果不能很好表达出来，时间一长，身体也会不舒服。
一，情绪容易郁积
当孩子心情难过，家长有时候不理解，觉得孩子小题大做，事实证明，孩子经常是通过经历一些事来体验不同感受。只是不能被引导，学会把情绪正确表达。
“不就是打碎一个被杯子嘛，我又没说你，你到底哭啥”常会出现家长认为的“小事”，孩子这时的难过也有很多原因：
1.真正伤心
打碎的是他喜欢的杯子，他会为此难过很久，这时他正在体验“伤心”，想要安慰和拥抱，但父母并不能感受这个杯子对他的重要性，反而有些埋怨孩子小题大做。
2.怕被责罚
虽然不是故意打碎杯子，表面上爸爸妈妈也没有凶他，可给他的感受还是怕父母责备，毕竟做错事，孩子本来就理亏，心里也会有些担惊受怕。
3.觉得自己无能
“连一个杯子都拿不住”有的父母言语之间会有抱怨，这一刻，被打碎的还有孩子的自尊。他们自身也会觉得这点小事都没有做好，会有挫败感。从此胆小怕事，经常会退缩，因为这样的孩子明白，只要远离就好，不去做就不会失败，不失败就没有抱怨指责和无能感。
说句题外话，这些不经意间的小事，可以反应出平时父母跟孩子互动情况，当问题出现是如何对待孩子，以及能不能同理他此刻心情，都有很大关系。
二，不知道用什么方法表达出来
伤心难过就只会哭泣，生气也只能一肚子火而无处发泄。气极了直跺脚想打人，可打谁都不可以，更何况谁也打不过。父母更会认为不听话，无理取闹。
不被理解时，只会一个人偷偷藏起来，委屈巴巴的，也不能有很好办法去让自己开心点。只想快快长大，一切都会好起来。
因此，好的情绪绘本是孩子贴心的朋友，能告诉孩子，世界很美好，当情绪出现允许有很多方式来表达，并且心灵上会有归属感。
1.让孩子产生理解和认同的感觉
儿童情绪绘本的示范，可以让孩子觉得原来有人和我一样，可以看到绘本里小动物们，也会有各种各样的情绪出现，心情也会变得不好。下雨了哪都不能去玩，心情真的会被影响；喜欢的玻璃杯被打碎，会伤心流眼泪，这些都是正常。教会孩子，不把情绪积累起来，最后爆发出来伤害自己也伤害身边人。
2.学会情绪的处理方式
我被欺负了怎么办，很生气怎么办，通过情绪绘本引导，让孩子自我激励。
绘本书里告诉孩子，生气时肚子的确会像有一个大火球，一鼓一鼓的，还想一直蹦蹦跳跳甚至把身边东西也扔了，小狗也吓得离得自己远远地。
书上说，可以去外面跑跑步，静静听听歌，去一个没有人的地方大声几声，跟一位好朋友或者长辈倾诉自己的心事，告诉爸爸妈妈需要家人一个爱的拥抱，这都可以。
很明显，通过学习情绪绘本故事，能增加孩子解决问题的勇气，抗挫折能力也增强。
3.培养孩子同理心
因为自己曾经经历过，能更好体会他人感受。有朋友难过的哭了，孩子知道他能做的就是陪伴在朋友身边。小动物受伤了，也会心疼可怜它们。没有经历过的，也通过绘本增长了知识，书里小动物遇到各种问题，出现各种情绪，孩子也会随着故事情节被感动。
其实，在给孩子读绘本的同时，也能链接和父母的关系。在父母怀里感受关爱，孩子也知道如何跟父母去表达他的情感。一本好的情绪绘本，能让孩子正确认识和管理自己情绪，引导心理健康成长。
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