9.16-9.22：新增好习惯——瑜伽

一、本周写了2篇文章：

《被遗弃的士兵——读《美国陷阱》有感》。

《5分钟、零基础做出漂亮的手机海报》。

二、本周读完1本书：

弗雷德里克.皮耶鲁齐《美国陷阱》

三、本周学习得到专栏、关于经济、前沿科技、认知提升的文章0篇。

四、本周听书31本。

五、本周骑行239公里。

六、本周演讲及练习时间4小时。

七、本周俯卧撑370个。

八、本周瑜伽练习3次。