林第四次成长总结

一、健康气质

运动:下班有空就去健身房跑步,一般是在跑步机上慢跑20到30分钟,之后再去上单车课。挤出多点的运动时间。

二、思想品德

读后感

人生没有过不去的坎,逢山开路,遇水搭桥,累了就休息,天亮了就出发,那些杀不死你的,都将使你成为更加强大的自己。

心上过于沉重的人,人生这趟路上总是格外地累,换个角度,换个心态想一想,活在当下,需要学会放下担子。

三、工作方面

把目前的工作做好,善于发现当中的不足,加以改善。

四、生活修行

工作时间在忙,也要挤出一点属于自己的时间,做自己想做的事。累了就歇会,工作永远是做不完的,把工作时间和生活时间分来。

五、主题分享

上周没有探讨什么主题。


图片发自App

图片发自App

图片发自App

你可能感兴趣的:(林第四次成长总结)