血糖高了等同与糖尿病吗

    一年一度的查体开始了，昨天去查体有些同事血糖高出了3.9--6.1mmol/l。着实把人吓的不轻，为什么呢？同事讲了不怕死就怕不死活受罪。我个人对这同仁的人生观表示认同。

    经过一天的搜索及询问医院的好友终于搞明白:血糖高不等同于糖尿病。

    体检时一般都是空腹检测血糖，至少是10小时以内不吃任何东西，同事体检前2点吃了6颗榛子仁，血糖高于100mmol/l。在血液生化检查报告中，血糖表示为葡萄糖或是Glu，正常人的空腹血糖浓度为3.9至6.1毫摩尔每升，如果超过了7.0毫摩尔每升，就会被称为高血糖症。

高血糖并不等于糖尿病

大多数人看到自己空腹血糖高于正常都会惊慌失措，担心自己患了糖尿病。但并不是所有的高血糖都是糖尿病。单纯的空腹血糖检测只是针对空腹时的血糖浓度进行测定，表现的只是当时血中葡萄糖的含量，而并不是疾病的诊断标准。确诊糖尿病需要许多检查，如餐前血糖、餐后血糖、糖耐量测验、糖化血红蛋白，并与临床症状相结合评估后才能确诊。

血糖升高并不一定就是患了糖尿病，但高血糖有可能是糖尿病的前兆。如果健康人长期处于高血糖的状态，说明体内葡萄糖不能正常代谢，最终可能会诱发糖尿病。所以发生高血糖时不要紧张，及时请医生诊查。在确定病因后，在医生指导下进行针对性的治疗，可别自己盲目用降糖药。

常见引起血糖升高的原因

1、饮食：饮食是最常见的问题，空腹血糖检测要求10小时禁食，但总有很多人做不到。有的人把禁食理解为只禁主食，而吃了水果、蔬菜。还有人担心自己会饿，于是在验血前一天的晚餐吃得极为丰富，大鱼大肉，引起消化迟缓。还有检查前摄入过多甜食或含糖饮料，这些都会引起血糖升高。正确的方法是应该在体检10小时之前，除饮水外，避免进食任何食物，甚至一杯牛奶、豆浆都不可以。

2、熬夜：睡眠不足或者睡眠障碍者，体内松果体素分泌减少，从而使胰岛素抵抗增加，使机体对葡萄糖利用度下降，导致了血糖升高。在下夜班时去验血，血糖就会偏高。睡眠不足8小时去验血血糖同样会高。

3、不良生活习惯：工作压力大，平时活动量小的人，胰岛素的功能会降低，如果饮食再以高热量食物为主，蔬菜水果吃得少，也易导致血糖升高。

4、情绪：情绪的波动也会影响血糖，当人大喜、大悲或是暴怒时，可以使身体内的肾上腺素分泌增加，可以导致血糖升高。

5、药物：服用某些药物，如利尿剂、糖皮质激素、抗癌药、降压药、避孕药、含糖的糖浆剂与中药蜜丸，都会使血糖升高。

6、疾病：当患有肝脏疾病时，如肝炎、肝硬化等肝脏疾病时，会使肝脏合成糖原的能力下降，使血糖升高。胰岛素在胰腺合成，所以当胰腺发生病变时，会直接引起胰岛功能受损，使血糖升高。还有甲状腺亢进综合征等内分泌疾病也会导致血糖上升。还有某些遗传病，如血卟啉症、脂肪萎缩综合征、先天性卵巢发育不全症等，常伴血糖升高。

7.妊娠：在女性怀孕后，性激素分泌增多，部分胰岛代偿能力不强的女性可能会出现糖代谢异常，引起妊娠期糖尿病。

9、糖尿病：由于各种原因导致的胰岛功能受损，或是外周组织对胰岛素产生抵抗，导致的血糖升高。