20200218将时间当做朋友（李笑来）
不是管理时间而是管理自己，有招胜无招
0章：困境
1.问题：
人往往在做某件事情时没有集中精力去做，因为没有制定目标，没有按照自己设定的预期完成该做的事情，往往容易被琐事打扰，导致一无是处。
2.慌乱：
表面勤奋其实懒惰，如何面对没有时间这个问题，做到荣辱不惊，稳坐钓鱼台呢，值得思考。
3.解决：
我们真正能够管理的，是我们自己
解决问题的核心思想是一切靠积累
第一章：醒悟
1.孰主孰仆
人类具备反思能力，这是与动物直接区别
人要学会利用自己的大脑不要被它左右。
2.何谓心智
心智是上不封顶下不保底，心智可以学习任何东西。
3.案例
10元的收益，技不压身，这是我对于孩子教育的误区，我总认为孩子喜欢的东西学习1-2样就好了，不要贪多，贪多嚼不烂，而老婆却不是这样认为，只要孩子喜欢什么都要让他尝试，谁知道以后这些小的影响能起到多大的作用。
第2章：现实
1.速成绝无可能
人人希望速成，欲望使然，人性使然。速成的办法就是接受现实，需要时间积累。
2.交换才是硬道理
我要必须我有，才有人愿意交换。
3.完美永不存在
生活原本不完美，接受就好，不要追求完美的生活，人都是看着别人的老婆好，这是天性。
4.未知永远存在
不要排斥无知，每个人都存在不确定的一面，遇到问题时不要忘记记录，到了一定时刻你自己会明白，那时已是重生。
5.现状无法马上摆脱
对现状不满、急于摆脱现状，是人们常常不知不觉落入的陷阱（尽管偶尔这也是少数人真正的动力）。接受现状才是最优策略——有什么做什么，有什么用什么；做什么都做好，用什么都用好。不要常常觉得苦（这会让人忍不住顾影自怜，浪费精力与时间），而要想办法在任何情况下找到情趣——快乐是一种本事。
6.与时间做朋友
用正确的方法做正确的事情
第三章：管理
1.估算时间
做任何事情之前先判断其熟悉程度（或陌生程度），再据此判断估算完成任务所需要的时间
2.及时行动
从现在开始，接受现实，勤能补拙。
3.直面困难
为什么努力没有效果，因为效率低下，因为回避困难
4.关注步骤
三思后行（内容、原因、方法），何事、何因、何法
目标，项目计划，拆解，执行，反复练习，运用项目管理方法，其实管理师相通的，项目管理与传统意义上的管理是完全吻合的，其实，像极了做菜，先知道今天中午吃什么菜，自己有什么材料，再统筹安排什么菜先炒，什么菜后炒，如何达到既提高效率，又达成目标，又做到大伙满意，都吃光的目的，综合运用统筹学和管理学的内容。
5.并行串行
并行：一个时间段内同时做两件事的能力，串联是一个时间段只能做一件事，但是希望将自己的时间切片，在这个时间片内要绝对投入并集中精力，提高自己的效率。
6.感知时间
感知时间要清楚时间，了解时间，要记录时间，要与时间做朋友，要记录日志，要将自己的时间花费记录去向，只有记录清楚才能知道自己时间去了哪里，才能慢慢了解时间这个朋友，才能真正平等的与它相处。
7.记录开销
三组训练记录时间，也就说如何与它做朋友。
8.制定预算
每天记录时间开销，每天制定时间预算
在自己设定的时间预算的事件项目中标注重要性和非重要性，先完成重要的，再完成不重要的。
9.计划
计划先从天、周、月、季度、年做起，否则适得其反，也不能将人生规划交给他人来做，生命有非常多的不确定因素，因此，计划尽量让自己看清楚目标，尽量容易实现并感受得到。
什么计划都没有马上行动重要，美丽的计划比不上立即执行和行动，一个字“干”就完了。
10.列表
列表适合于自己即可，不需要花俏，同时，列表要设定时间与核对栏目，便于检查反馈。
11.流程
做什么事情都要先想好再做，即先将流程规律摸清楚再做，也就是先计划好，准备好本子和笔方便记录
12.预演
无论什么工作或者事件，都需要提前预演，想想可能发生的问题以及应对策略并加以熟悉，以便更好地应对。
13.验收
拿出之前的标准进行对照，设计验收机制也是任何一个领导者必须拥有的基本能力。哪怕你领导的只是一个很小的团队，你也必然要向团队成员指派各种各样的任务。
第四章：学习
1.效率本质
学习到一项新的技能就等于重生一次，人往往会因为困难放弃重生机会，得不偿失。千万不要拒绝学习。
2.基本途径
体验、试错、观察、阅读。阅读是成本最低的投资，阅读也是与权威者和伟人以及历史交流的机会。
3.主要手段
体验、试错、观察、阅读，紧接着是思考，思考是获得知识的主要手段。
开启心智、正确思考，更值得我们投入时间与精力
4.经验局限
放弃经验主义，掌握科学方法论，挣扎着进化到真正意义上的人上来。
5.自学能力
第一是学会阅读理解，第二，要有检索能力；第三，学会写作能力，写作是为了积累知识，传递信息，表达观点；第四，实践能力，决定了自学能力的转换效果。
记录自己的学习过程，并反刍。
了解自己的学习进程
第五章：思考
1.勤于思考
要勤于思考，敢于挑战权威。
2.思维陷阱
首先要了解概念，弄清概念；
其次，接受不确定性。
3.因果关系
用心做事，才能换得真心
安慰剂效应其实是有效果的
做事记得动脑筋，思考中间的因果关系，会有不同收获。
4.相关命题
原命题、逆命题和结论，四种命题和结论问题。
5.举证责任
举证倒置其实挺难，你欠我10万元，你没欠我10万元的举证难度要高很多，甚至没有办法证明。
6.案例局限
案例教学或者个案的问题要抛开特殊情况和环境。
7.对立论证
怀疑上司愚蠢的员工是为自己偷懒找理由，反之亦然。
8.张冠李戴
如果你想改变你的世界，改变你的生活，首先应改变自己，往往是偷换概念
9.辨析感悟
有些“宝贵经验”即使正确，放到别人身上也可能并不那么灵验。最可能让一个人误入歧途的，就是他对自己的了解。
10.克服恐惧
人天生充满恐惧，害怕死亡，因此勇气需要培养，换位思考也要了解别人的恐惧。
11.辅助工具
语言就是一个便宜（甚至免费）而又有效的辅助工具
第六章：交流
1.学会倾听
防止倾听走神可以用多余脑力做回顾讲者内容，同时，也要克制过早质疑，而是要等到讲者讲完。
2.说与不说
特定的话属特定的人，要争取更多话语权要通过努力和积累。说话要看对象，针对什么人说什么话才行。
3.交流守则
第一个原则：有意义的讨论的前提是双方不仅要“相互竞争”，更要“相互合作”
第二个原则：真理是独立存在的，它从来不会依附于任何个人或者集体
第三个原则：真理不变，也不会因任何人而变；不停变化的只是人们对真理的解释或理解
4.正确复述
复述后需要重复一遍以确定是否是说的意思。
5.勤于反思
人人看问题往往只看到片面的而不是全面，这需要我们反思。反思的要点有以下几点：
深刻了解经验的局限
时时刻刻保持警惕
使用记录，使自己能够记住更多经验
通过观察和阅读汲取他人的经验
试用类比来跨越未知与已知的障碍
耐心等待以拥有不能快速获得的经验
第7章：应用
1.兴趣
兴趣是最好的老师，兴趣是可以培养的，人只有被鼓励了，做的比大部分人好以后才可能对事情产生好的想法，因此，才会对事情感兴趣。就像昨晚不停夸女儿画的好一样，你不停夸她，她才有动力去画，形成良性循环。
2.方法
方法起到作用微乎其微，重要的是坚持和重复，每个人的方法都不一样，关键是找到适合自己的方法。
3.痛苦
忘记痛苦，将痛苦转移，并将痛苦的事情变换成令自己兴奋的事情。
4.比较
成功是与他人比较，成长是与自己比较。
5.运气
相信运气其实是缺乏自制力的表现
6.人脉
● 专心做可以提升自己的事情，学习并拥有更多、更好的技能，成为一个值得他人交往的人。● 学会独善其身，以不给他人制造麻烦为美德，用自己的独立赢得尊重。
7.自卑
克服自卑只需要“尽量漠视自己的优点”就好了
8.灵感
所谓的灵感是努力的结果，妓女接客不是靠快感，作家写作不需要灵感。只有目标明确，从各个方向再努力，假以时日定会成功。
9.鼓励
永远鼓励身边的人，哪怕多少有些盲目
10.效率
效率相对而言，人不能做到一天不休息不娱乐全身心做一件事情，所以，我们只要在自己聚焦的事情上全心贯注即可。
11.节奏
任何事情都要把握节奏，而不是一步到位，否则因噎废食。
12.物极必反
睡觉、交流、社交都不要走极端，要符合自己的特点，顺应自己的内心。
13.自我证明
能力强的人不需要自我证明
第8章：积累
积累要相信复利的作用，日积月累产生强大的动能。其次是做，要执行，立即执行。