第一次做个案咨询

今天第一次做个案，学习的时候感觉学的还不错，但是应用的时候就困难重重，今天第一次做个案我还有点紧张。

虽然是熟悉的朋友，但是当正儿八经的做咨询的时候还是有点手忙脚乱。一边有模有样的做着记录，一边全身心的聆听着。

朋友的儿子期中没考好，她很着急，今天就围绕这个事情开展。成绩出问题只是我们能看到的表象，深层原因到底是什么呢？朋友开始不停的倾诉孩子的事情，我只是认真听着。

盆友述说孩子种种的问题，爱打游戏，交友不慎，没有自己的主见。当盆友诉说孩子从小学就喜欢交一些“不太好的孩子”这些孩子叛逆，爱说脏话等。

我就问为什么孩子会喜欢交往这样的孩子呢?这些孩子身上有没有他向往的东西呢？譬如自由、叛逆等？孩子的不自由的感觉是哪儿来的呢？当我向盆友发问时，她绷紧的内心突然哭了，盆友哭了很久，我也差点忍不住被带入了。当父母真的太不容易了，情绪释放出来是好的。

盆友继续述说，讲到她爱人的时候，情绪又上来了，这么多年一个人带孩子太不容易了。盆友抱怨爱人对孩子关注和爱太少，又担心爸爸的话语伤害孩子，她在这个关系中没有拉近父子关系，而是在父子关系中建了个隔层，妈妈过度保护孩子的心理造成的。

经过两个小时的探讨，她最后也发现自己的问题，喜欢和亲戚家孩子比较，自己种种的控制和管束都是想证明自己是个好妈妈，负责任的妈妈。

她们的亲子关系是一个过度管束控制，一个叛逆反感。盆友对孩子不信任总想看看孩子是在学习还是玩，甚至夜里都想看看孩子在睡觉还是玩。

这种猫捉老鼠的游戏，给她们之间造成了严重的关系内耗，孩子都把精力用来应付家长了，还怎么有精力学习呢？如何破局呢？我的建议是把爸爸拉进这个局内，首先可以缓解妈妈的压力，其次也可以增进父子关系，还可以破局，不再玩这种猫捉老鼠的内耗游戏。

经过这次个案辅导，让我体会到了做咨询师的能量，帮助别人成长自己，功德无量。也让我意识到孩子的问题来源于家庭，孩子的交往模式也来源于亲子的互动模式。

我们要培养什么的孩子呢？带着目标去培养，而不是靠潜意识与孩子互动，带着觉察去养育而不是无知无觉的养育，育儿先育己，在养育的过程中觉察自己的内在模式，反思成长。

每个个体都应该带着觉察在关系中成长，关系是一面镜子反应出我们的内在信念和思维模式，这个信念背后的想法是什么？每个人在童年就书写了人生剧本，只有修改人生剧本，才能成长蜕变！