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2020.02.04下午学习感悟

当社会上都在盲目的为瑜伽做“加法”时，梵音敢站出来做“减法”，这需要宝贵的良心，更需要真正的专业，因为专业，才有这样坚持的勇气。

梵音的教学让一切回归自然简单

我们教学统一 不会让会员走弯路

我们讲究正位  不会给你冗长的要点干扰你的练习 

专注呼吸 感受它无处不在

随时随地都可以用瑜伽呼吸法镇定舒缓下来 抛开负面情绪 感受当下 寻找生活中的点滴美好

2020.02.04

北京 长春桥 王萌萌

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