身心能量提升日进六功第9天

肯定自已:

1、整理了自己学了多年,传承的不打针不吃药的感冒方法,鼻炎方法,开智长高方法

2、身心能量实修打卡24天,每天早晨用感恩扫描身体,开启美好的一天

工作之余,敲打全身,胆经,带脉,天枢穴,瘦肩瘦背针对性训练。让自己保持年轻态。

中途中,觉察自己的脚步和呼吸,让自己慢下来,松下来

3、整理制作了寒假注意力训练营的海报,一点点清晰,完成比完美重要。

4、在护航孩子期末复习的过程中,对梦想、目标、计划、科目细分,计划落地越来越顺畅。

5、情绪稳定,看到孩子晩睡时,不再生气,而是温和地提醒孩子睡觉。提醒自己松下来，柔下来。

肯定孩子

1、考完试回来,娃开心地说,最后复习的内容全部考到了。

2、考虑到作业还未完成,主动在吃饭时赶紧完成作业。学习内动力越来越强。

3、阅读量大,每天放学都会有半小时以上的阅读时间,相信量变总有一个质变。

4、在训练了三次后,体育1000米的成绩显著提升,孩子自己做了三年提升计划,孩子

已经养成随时定三级目标及行动计划。为孩子点赞。

肯定娃爸:

1、关心孩子班群信息