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你知道，为什么你啥都学不会吗？

我们在生活中要学习一个新的技能就要刻意的去做一些事

所谓的刻意就是  持续地做你不会做的事，持续地做你不会做的事，持续地做你不会做的事！

心理学界把人的学习分为三个区

第一个叫舒适区，就是在这儿待着特别舒服，就是在这你全会，全拿手，全擅长

而最远的地方叫恐慌区，那个地方所有的东西都不会  一脸懵的那种

在我大一新学Photoshop的时候，经常忘记新建图层，我就很苦恼这么多图层来来回回之间的种种穿插，这个时候我的内心是不想学习这个东西的，心里不想学习，但是不得不学习，内心里的抗拒让人产生痛苦，但是久而久之能够找到一些门道，学习新的技能，掌握新的技能，如果能对新的事物持续保持新鲜感也难能可贵

在舒适区和恐慌区之间还有一个区，这叫学习区，所以学习区还有另外一个名字，叫脱离舒适区，这就是学习的本质，永远不舒服，因为你在做你不会做的事情

所以你看很多人爱下象棋，但下了一辈子的象棋还是个臭棋篓子，是因为他永远图的是那个舒服  而不是刻意练习

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