2022-10-20晨间日记

新的一天华丽丽地来了

起床：7点

就寝：昨夜11:20

天气：似乎有点阴

心情：挺好

纪念日：来北京4个月

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

改进：吃得太饱

习惯养成：日更第三天

周目标·完成进度

1.专题片初稿2.考核材料3.庆典主持词、致辞4.调研报告

学习·信息·阅读

碎片阅读，需要安静下来读书

健康·饮食·锻炼

每天路上3小时，抽时间跑步

人际·家人·朋友

和孩子们生活在一起，尊重他们的生活习惯；和同事们在一个办公室，互相照顾，坦诚相对

工作·思考

期待疫情早点过去，为南通、北京祈祷

最美好的三件事

1.11月3日一切如约而至

2.脾气越来越好了，好久没有生气过

3.最近睡眠不错，值得记录

思考·创意·未来

把生活过成诗，本周想去爬山，看枫叶；今天务必完成考核材料；把微电影照片进行精简。