2019-7-17晨间日记

今天是什么日子

起床:6:30

就寝:21:00

天气:阴

心情:有些累

纪念日:早起记不住第几天

任务清单

昨日完成的任务:一早出门,没来得及瑜伽,也没记日记

改进:提高目标性,以目标为导向

习惯养成:计划,执行


周目标·完成进度

书读完,笔记做好

一半了

学习·信息·阅读

总想看闲书,正经书看不多久思绪就会飘到闲书里,需控制,提高看书质量

健康·饮食·锻炼

运动有时有量,但身体状态没有调整的很好,不知道是阴雨天的缘故还是亚健康状态,需要继续坚持!

工作·思考

发散性思维,突破、创新很重要!

目标导向,罗列计划,提高效率!

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