初中生：得晚上者，得天下！

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学生晚上的学习和白天的学习是相辅相成的，把晚上时间利用好，成绩能快速提升，甚至一个家庭的幸福感也会提升；利用的不好，一家人都会像陷在泥潭里，各方面都不舒服。今天，我就教给你如何安排好晚上的时间，保证学习的效果。

晚上的学习时间要分成三个部分利用：

第一部分：先复习白天讲的重点题和新课知识。我们白天给学生讲课，希望能花10分钟的时间让他掌握了这个题，还能举一反三，那这10分钟就有很大价值。可我们想想，听10分钟能达到这样的效果吗？恐怕连家长也会怀疑！

所以，我们需要晚上再拿出一些时间来梳理这些题目，确保听课的那10分钟能产生很好的效果。否则，很多重要的点和灵感就遗忘了。这个工作要用5分钟完成。再者，写作业前，一定要把新课复习一遍：主要是把新定义琢磨透，看看它在例题里怎么用。复习新课也要用5分钟。这10分钟，我们没动笔，看似是浪费了，但最大化的保住了我们白天的学习成果，所以每一分钟都是很有价值的！

第二部分：我们写作业一定要限定时间。数学、理化 作业的难度大，每科用时不要超过30分钟，初三的作业，单科也要控制在35分钟内完成。好多人觉得这太难了，但是相信我，限时后你的思维就像个动力十足的小马达，只要用以往三分之一的时间就能完成三分之二的作业量。咱们初二、初三的同学或许感触更深，作业虽然多，但是80%的题目不难，想一小会儿就会有思路。只是我们觉得晚上时间充裕，写作业难免浪荡，把太多时间都浪费在那些会的题上，让写作业这件事变得费时，还很无聊。

作为一位理科老师，我更想说的是，咱们理科审题细、转换快、计算准这些能力只有限时才能锻炼出来。慢悠悠做题，做出来也没意义，到了考场上一限时 一紧张，照样不会。平时成绩好，一考试就不行，和写作业不限时有很大的关系。

第三部分：反思错题。前两点我们做好了，单科写作业的时间至少能缩短5分钟，那么多科写下来，晚上怎么也能挤出15分钟的自由时间，这些时间就用来反思以往做过的题。反思包括纵向反思和横向反思。纵向反思，就是找出以往的重点题目，在重复梳理总结一遍，彻彻底底地把它想明白。横向反思，就是在纵向反思的基础上，把多个同类型的题目找出来，放一块儿比较，找出这种类型的答题技巧。一旦总结出规律，再遇到这种题，我们肯定信心十足。

没有反思，学习的效果就无法保证，脑子里没有知识框架，心里面没有解题方法，就会害怕做题，害怕考试，人也就变得越来越不自信了！

同学们，我今天的讲述是把晚上的时间分成了三部分，前10分钟梳理白天讲过的重点题和新课，接下来的30分钟内 完成单科作业，每晚留出15分钟用来反思错题。初一、初二的同学在10点半前休息，初三同学，在11点左右休息。保证好睡眠，迎接第二天的挑战。我是数理化杨老师，改变习惯很难，但是没有改变就没有进步，穷则思变，变则通，正是如此！