开心一家人_杨微
开心一家人_杨微

做一个心中有数，能够掌控自己的人——主题碎碎念学习有感

一直不肯坐下来好好剖析自己，这也许就是我的阻力之一吧。这两天在老师的督促下，开始真正沉下心来做练习。这一沉下来不打紧，发现有了很多新的收获。真的是不要做千剑公子，只收不练。

昨天察觉碎碎念是使我人生不尽如人意的源头后，今天在主题碎碎念一课老师就给到具体解决办法。先把自己碎碎念的发作场景和发作次数都记录下来，过一段时间后优先升级其中出现次数多，破坏力度大的急待解决的。其实，我感觉这个过程有两个好处：一是学会并练习留一只眼睛看自己，二是能够根据这些记录最精准的找到根本问题所在从而个个击破。

那么解决问题的手段之一应该就是舒缓之想和好感金字塔了，这个还有待我继续学习感悟，太棒了，越来越有感觉，越来越通透。开始能够把老师的课程串起来了。这对我来说是很大的进步呢，谢谢谢谢！我要做一个成功的魔法师，做一个心中有数，能够自己掌控人生的魔法师！欧耶！

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