【目标管理】本周工作、生活、学习复盘(2022044)《含每周读书笔记分享》

新年工作第①周复盘

本周起床时间平均：6：30分

本周就寝时间平均最晚：晚10点45分

每日心情：要保持良好的心态，正确对待每天发生的各种事情！本周保持较好！

纪念日：有人要过生日哟！必须记得还发了大红包！

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目标及关键点：

工作：每年至少独立操作一个公司整体的项目之培训体系的搭建！正在搭建中

学习：

每月至少一本思维导图读书笔记：选择并确定2月份需要做读书笔记的书！唉！完成了两份思维导图读书笔记，但不是自己的，有朋友让帮忙做的，所以书还没确定，下周必须得确定并得开始做喽，要不来不及了！

每周学习至少一节专业课程，本周学习《华为人力资源管理》正在学习中，还没有学完

生活：

①每天继续坚持吃自己亲手做的早餐；本周可以，上周基本上是在爸妈家吃的早饭，都是可爱的爸爸做的饭。这周正常上班后就只能自己做喽！

②每天继续坚持至少10000步，努力减小肚子，不做小腹婆！这周完成的不太好，正式上班后还勉强能完成✅

③打扫房间卫生，每天一个角落，让家里干净整洁！(每天要除猫砂！)没怎么在家。

2月份工作上的重要成果：

2 月份培训各项工作的推动！正在推动中！

1月份各部门绩效的确定，业务绩效工资重新核定完成！昨天刚完成部门绩效结果的确定！

本周重点工作：

①业务培训工作推动！基本完成✅

②绩效工资核定完成！没核定完成，只完成了部门绩效结果确定！

财务检视：严格控制财务支出！没怎么花钱！

人际的投入：

①和好朋友每天沟通交流！完成✅

②每周至少陪爸妈住一晚上！这个完成的最好了！基本上天天在爸妈家住，幸福哟！

开卷有益-学习/读书/听书：

本周电子书阅读：完成电子书《猎人笔记》的阅读！完成✅并做了思维导图！

健康与饮食

①锻炼：坚持每天10000步；继续学习杨氏二十四式太极拳！没完成！

②饮食：注意营养均衡，因为胃病，尽量做到不能喝饮料和红酒！唉！又喝了两次酒，看来得控制呀！

③刮痧：每天坚持刮头部，查找头晕的原因。没完成！每天太累了！

好习惯打卡

①每天日更任务坚持完成！完成✅

②每天坚持阅读至少1小时！每天坚持学习专业课程至少一堂！基本完成吧！

③每天坚持10000步！每天坚持学习太极！没完成❌

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2022年每周讀書記錄分享欄：

2022第一周(20220103-20220109)

《微习惯-瘦身篇》永久瘦身是可能的，但无法通过节食做到，必须通过微小、持续的改变做到，这种改变要符合身体和大脑做出改变的规律。

2022第二周(20220110-20220116)

《胃靠养，肠靠清》我记住书中说如果反酸的话，睡觉时要记得枕头要高一点，会舒服好多并把这个分享给了家人。

2022第三周(2022017-20220123)

《我的第一本人生规划书》，这本书和我之前看到的职业生涯规划书有很大的不同，它把人生的每个阶段都明码标价的来分类，我们每一个阶段的成长都是要有更多的收入为基础的，否则就是假努力！书中有句话很经典告诫自己也分享给大家：废掉一个成年人到底有多简单：只要不停给他新知识，让他忙于学，却从不实践就可以了。

2022第四周(20220124~20220130)《好妈妈胜过好老师》没怎么读完，等认真读完再写笔记分享！

2022第五周(20220131~20220206)《名人传》为了帮朋友做思维导图读书笔记看的第一本书，看了这本书才知道贝多芬也好，米开朗基罗也好，托尔斯泰也好都过的不容易啊！所以我们这些无名之辈日子苦点又能怎样呢？

2022第六周(20220207~20220213) 《猎人笔记》帮朋友做思维导图读书笔记看的第二本书，这本书是作者当时一篇一篇发表的，主要是以一个猎人的行猎为线索，刻画了地主、管家、磨房主妇、城镇医生、贵族知识分子、农奴、农家孩子等众多的人物形象，真实地展现了农奴制背景下外省城乡各阶层人民的生活风貌。在美丽的大自然景色中，发生的却是种种悲剧，体现了对农奴制度的无言控诉。作品也生动地描述了人民对美好生活的追求和向往。