有些焦虑是因为还不够丰盈

今天跟一个朋友聊天，朋友吐槽说，自己一大把年纪了，还没有成家，看到同学的孩子都上小学了，眼看着父母老去的速度在加快，自己头上的白发也时不时的冒出来一根，感觉自己虚度了时光却一事无成，内心的苦闷无法排解，只能一天天的混着。

看到朋友这样，我也在思考这个问题，内心苦闷是因为觉得在同学面前没面子，还是自己真的想组建一个家庭奈何缘分没到，还是因为时间的流逝而没有做出成绩而懊悔。

我想这些应该都是有的吧，在同学面前觉得比别人差一等的这种心理，应该还是把别人对自己的评价看的更重一些吧。

虽然同学也不会说什么，也许人家根本就不在意，你是不是结婚了，是不是有孩子了，但是我们自己总是会多想，正是因为我们在这些方面缺乏，所以才会更加看重这些方面。

以前听一个例子，有一个人特别在意自己的外貌，甚至还去整容，看到一个人就说人家丑，但是如果别人说她一句不好看，立马就炸锅了。

为什么呢，就是因为这个人把外貌看的太重了，但是本质上是因为这个人内心极度的自卑，是对自己容貌的不自信，不接纳。

对于这个人的外貌别人是不会太在意的，是这个人自己看的太重。

人们对于自己缺乏的东西往往看的特别重，对于自己不缺乏的东西反而不珍惜。

对于找对象这一点，我觉得每一个人都是一个独立的个体，都是一个圆融的个体，期待着另一半来弥补自己心灵的欠缺本身就说明了自己内心的不圆满。

人生就是一场难得的修行，古人告诉我们修身齐家平天下，也就是我们每个人最先应该做的是修好自己。

自己圆满了，才能更好的接纳自己，爱自己，也才能更好的接纳别人，更好的爱别人。

而对于父母和自己老去的这个事实这是我们无法改变的，我们能够做的就是在珍惜当下的时间，让每一分每一秒都成为美好的回忆。

但是我们可以通过丰盈自己来减缓心灵的老去速度，比如父母可以有更好的更加喜欢的老年活动，就是像阿里巴巴招聘的老年人一样，有自己喜欢做的事情，即使岁月流逝，依然可以活出自己的精彩，人生不虚度就是一种赢。

同样的是我们自己，除了工作也应该有自己喜欢的事情，这件事情能够激发自己的热情，并且能够乐此不疲。

虚度时光这一点，本质还是自己的能力和年龄的不匹配吧，到了一定的年龄却没有自己想象中的春风得意这才是让自己最失落的，也就是没有成就感。

人往往是在拥有的时候不够珍惜，失去的时候才发现自己错过了多少。

当喜欢的人离开的时候才意识到对方已经融入了自己的骨髓，当父母老去的时候才发现自己还不够强大，当时间过去了的时候才发现自己碌碌无为了这么久，当债务缠身的时候才后悔没有早点开始理财，当机会来临的时候才意识到自己没有做好准备……

对自己审视的不够清晰，才让我们的人生充满了数不清的过错和错过吧，当我们审视清楚了自己，并且修炼的更加的丰盈后，我想我们的人生才能逐渐走向圆满吧。