【56内蒙古包天仓】弯柳树第五期网络学习班，学习《传统文化与身心健康》讲座第16集的收获和感悟

        一，心脏病是恨别人开始。狂躁病，忧郁症，冠心病，心绞痛，心肌缺血这些都是自私的表现，自高自大，从别人身上找毛病，错误都是别人的。别人影响他就不愿意，以为自己没面子。烦恼怒，脾气大，贪财，有能力，却有明确目标，目标没实现的时候就着急出自己想达到的目的。

        二，解决的办法。从自己身上找原因，知错改过。把自己的私信除掉，用大爱心接受一切，包容一切。这样马上就有效果，一切随缘，不要求，不起求。自己想干的事做就完事，没个事情都有自己的发展时间，你发挥正能量，它自然而然出好结果。这就是有付出就有回报，心里不要着急，不要期待结果，让它自然而然呈现。

        三，怎么预防。用正语，正思维，正精进，少部分人一点就通，这样的人叫顿悟。大多人需要用实际例子给他反复讲，它才慢慢接受自己，理解自己，包容自己，再认错改错。这叫渐悟，这个需要修为，自己主动从自己身上找原因。这需要缘分，也需要时间，还需要精力，再需要毅力。