365心理咨询的分类和一般程序

一、心理咨询的分类。

根据咨询的性质，可分为发展心理咨询和健康心理咨询；

根据咨询的规模，可分为个体心理咨询和团体心理咨询；

根据治疗时程分类，可分为短程心理咨询、中程心理咨询和长期心理咨询；

根据咨询的心理学理论依据，可分为精神分析的，行为主义心理学的、认知心理学和人本主义取向的心理咨询；

根据咨询的形式，可分为门诊心理咨询，电话心理咨询和互联网心理咨询；

1、按性质分类。

发展心理咨询。个人成长的各个阶段，每个人都可能产生困惑和障碍，如为适应新的生存环境，为选择合适的职业，为个人事业的成功突破个人弱点等，需要个人达到更佳的状态，了解选择合适的职业，为个人事业的成功突破个人弱点，需要使个人达到更佳的状态，了解并开发潜能，这时所要进行的就是发展性心理咨询。

健康心理咨询。当一个精神正常的人，因各类 刺激引起焦虑，紧张、恐惧，抑郁等情绪问题，或者因各种挫折引起行为问题，并且影响其正常社会功能的发挥，也就说，发现自己的心理平衡被打破，这时所要进行的心理咨询就是健康心理咨询。

2、按规模分类。

个体咨询。个体咨询的形式，是咨询师与求助者建立一对一的咨询关系。咨询活动与求助者所处的社会，集体及家庭无直接关系。在内容上，着重帮助求助者解决个人的心理问题。

团体咨询。团体咨询师在团体情境中，向求助者提供心理帮助和指导。它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探讨自己、接纳自我，调整和改善与他人的交往，学习新的态度和行为模式，以促进个人发展良好的生活适应的助人过程。

3、按时程分类。

短程心理咨询。1-3周内完成咨询。资料的搜集和分析集中在心理问题的关键点上，就事论事解决求助者的一般心理问题。追求近期疗效，对中、远期疗效不做严格规定。做好这类咨询，要求咨询师的思维要敏捷、果断、语言要准确、明快，有较长期的临床经验。

中程心理咨询。1-3月内完成咨询，可涉及较严重的心理问题，要求有完整的咨询计划，咨询预后，追求中期以上疗效。

长期心理咨询。在遇到严重心理问题或神经症性的心理问题时，可采用长期心理咨询，一般用时3个月以上，要求定制详细的咨询计划，追求中期以上疗效，并要求疗效巩固措施，对资历较浅的心理咨询师，除要求有详细的咨询计划外，还要求写出案例分析报告。

4、按形式分类

门诊心理咨询。问诊心理咨询现在已经不限定在医院门诊进行，也可在专业的心理咨询中心进行。是进行面对面的咨询，这类咨询的特点是能及时对求助者进行各类检查、诊断，及时发现问题，及时作出妥善处理如转诊、会诊等；因此，它是心理咨询中最主要而且是最有效的方法。

电话心理咨询。利用电话给求助者进行支持性咨询，早期多用于心理危机干预，防止心理危机所导致的恶性事件，如自杀、暴力等行为。咨询中心有专用的电话，心理咨询工作人员24小时轮流值班，并设有流动的应急小组。

现在的电话咨询，涵盖面很广，是一种较为方便而又迅速的心理咨询方式，但它也有某些局限性。

互联网心理咨询。是心理咨询师通过互联网来帮助求助者。

二、心理咨询的一般程序

1、资料的搜集。途径，涉入性谈话记录、观察记录、访谈记录、心理测量、问卷调查、实验室记录心理生理的。

资料的内容。人口学资料、个人成长史、个人健康史、家族健康史、个人生活方式、个人受教育情况、对自己家庭及成员的看法、社会交往情况、目前的学习生活工作情况、自我心理评估、近期生活中的遭遇、求助目的与愿望、求助者的言谈举止、情绪状态、理解能力等、有无精神症状自制力如何、自身心理问题发生的时间、痛苦程度以及对工作与生活的影响、心理冲突的性质和强烈程度、与心理问题相应的测量、实验结果。

2、资料的分析。排序、筛选、比较、分析。

3、综合评估。将主诉、临床直接或间接所获得资料进行分析比较，将主因、诱因与临床症状的因果关系进行解释，确定心理问题的由来，性质，严重程度，确定其在症状分类中的位置。

4、诊断。

5、鉴别诊断，防止误诊的措施。