2021-4-21晨间日记

今天是什么日子

起床:8:02

就寝:23:20

天气:晴

心情:没什么特别,一潭死水

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.日更

2.上路练车

3.空缺…


周目标·完成进度

目标:顺利自己单独开车上路

进度:有这个胆子没这个技术^_^

学习·信息·阅读

网文若干(捂脸)

健康·饮食·锻炼

骑车30公里(一周)

俯卧撑5*15

哑铃划船5*12

深蹲5*20

哑铃二头弯举5*15

吊杠5*30s(引体向上一个都做不了QAQ)

以上五项每隔一天练一次

人际·家人·朋友

交流仅限网上,无友谊…

最美好的三件事

1.睡觉

2.运动

3.看小说

思考·创意·未来

一团乱麻…混吃等死…


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