2019-01-27

审视自己，才能进步。

忙碌的一周，放假开始了，每天最主要的青蛙就是陪我，生活不要太惬意啦

一、健康

和俩娃去公园散步2小时，刚开始我认为在遛娃，到最后发现是娃娃们遛我呢。开心就好啦。我们去看了看我们的梦想瓶种植地。呵呵，想着成真的模样。

二、学习

继续启动大脑的学习，同时把相关的超级记忆这本书也在读，2019年想要用思维导图的方式输出读书笔记，工欲善其事 必先利其器。磨刀不误砍柴工嘛。

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学习用smart原则分解了梦想版，给自己的震撼还是蛮大的，以前梦想版做出来就放到那了，从来没有转化成具体的行动和动作，看到自己每个月的青蛙事件感觉自己离梦想成真又近了一步。

三、家庭生活

儿子期末考试成绩出来，语文和英语满分，数学97分，我们分析了原因和下一步的改进办法，总体来说挺好的，我更加看重的是他的好习惯养成。1、文件袋分类管理2、高能要事安排作业3、感恩的心4、计划和清单。在我和爸爸的影响下越来越有易效能的样子

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先生接近年底越来越忙，回来的越来越晚，沟通减少，家里准备了周和雪梨水最晚夜宵。再奋斗10天吧。

四、社交

22日带娃约会，终于见到了惠超教练，直感比微信头像漂亮好多倍，聊了很多，也给我讲述了很多真实的案例，自信心增长了不是一点点哦。娃们吃的超开心。临走前抱了教练，来了杠杠滴。

报名参加了第七次班会的优秀学员分享，周四完成了发言稿。周四晚上儿子开始高烧。一烧就是40度，吓死宝宝了，委托英姐带读啦。总不至于延误班会进程。

五、效能管理

本周采用清单计划完成回家的行李的收拾，和本周需要做的所有工作，所有的事情只有做了才知道原理，清单也是如此，看似普通简单，却好处多多。本周完成4个清单任务。通过清单明白什么事才是和青蛙有联系的，改变了之前想一出是一出的感法。

六、周日下午的火车，从未去过的北京东站。历经3、4个小时终于在规定时间内达到了。一路上感动满满。儿子一路负责行李，理由是爸爸没在突然好想哭。儿子真的长大啦，完全就是一男子汉呀。未来的儿媳妇有福气了呢。

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