《建立合约》原创分享第385天6.23

建立合约

1.找到来访者最希望获得的收获。焦点解决咨询师不去区分想要和需要，他们我不去知道更多，凡是与最希望的无关的问题，都被认为是不恰当的。

例如：你最希望通过我们的谈话获得什么？什么样的结果可以让你认为这次会谈对你是有用的呢？

2. 咨询师询问来访者“最希望的”问题，无论来访者回答了什么都代表了这次治疗的合约。

合约的建立遵循：合约是来访者想要实现的。在咨询师的职责范围内。咨询师和来访者的共同努力有希望实现。

3. 需要强调的是，虽然焦点解决治疗虽然是以来访者中心取向，结果导向，但并不意味着焦点解决咨询师会直接接受来访者对合约问题——“最希望问题”——给出的第一个答案。咨询师需要寻找代表结果而非过程的回应。

例如：A.你希望这次会谈给你带来什么不同？B.我希望我会感觉更轻松一些，感觉更好一些。A.如果感觉更好一些，这会给你带来什么不同？B.我会感觉更有能量，更积极一些。A.如果生活更有能量，更积极，你会注意到自己做哪些和现在不同的事情呢？（当回答这个问题时，已经是扎根于现实生活中的变化了。）

区分路径和目的地，过程和结果的关键问句十分简单——这会带来什么不同？我们最终要找到目的地，找到结果，在建立合约期，来访者非常具体的过程，有可能会使治疗成功的机会收到限制，严格控制了前进的方向，没有太多的空间进行调整。所以来访者通过区分路径和目的地而增加了成功的机会。

最后，注意我们的话语，我们强调“最希望在本次谈话之后……”，而不是“对本次谈话最希望的是……”，强调结果而非过程。