如何突破你的原生性格？

没有人是性格完美的情商高手，但我们都能在自我修正中改变、成长！

在这篇文章中为大家带来一本心理、励志类书籍——《性格修正：如何突破你的原生性格》，本书由来自美国的本杰明•哈迪博士所作。

小时候的我因为额头比较高，又因为不懂得发型可以修饰头型，硬是把高高的额头与中分发型相结合，其结果真的是惨不忍睹。小伙伴们也总会因为我的这一点，给我起绰号，让本就自卑、懦弱的我变得更加孤僻。

后来上中专那会儿，女孩的爱美之心让我懂得用发型来掩盖头型的不完美。从此以后，一头俏皮、可爱又略带点帅气的短发，改变了我的容貌，甚至拯救了我深入骨髓的自卑。当积压在心中的症结被清除后，我开始大声说话，开怀大笑，尽情展现自身优势。在这种良性循环下，身边的亲朋好友都对我刮目相看，我也更加自信，更加努力更加热情地拥抱每一天。

孤僻、自卑，就是我的原生性格，倘若我坚定的认为自己就是一只丑小鸭，永远没有变成白天鹅的可能，那么我就不会想要尝试新发型，也就不会有现在大方又自信的我。

书中有句话说的非常好：阻挡我们的不是拦在我们和梦想之间的障碍，而是我们相信自己永远达不到目标，我们没有天分的思维定式，或者说身份认同定式，我们不再追求自己真正想达成的目标，而是将时间与精力投入到更狭小的目标上。

反复回味这句话，依然让我感慨万千，有太多的人认为自己不可能，而走向了更狭小的目标。那么应该怎样突破自己的原生性格呢？

可以从以下四个方面入手。

一、转化创伤：重塑性格，不让过去决定未来。

如果你依然在回避痛苦、逃避过去，那么你不是在创造想要的人生，而是去构建让问题维持下去的生活。努力释怀过去，增强心态灵活性。你的心态越灵活就能越快释怀，心态越不灵活，纠结的时间就会越长，哪怕只是小事。

也可以找一位共情见证者，不是要给你提供建议，而是为了你，专门坐下来听你的说话，给你坦率表达自身感受的空间。一位专业的心理医生，会是一个好的选择。

二、改写你的故事：创造新的身份认同。

给自己设立一个比当下更高一点的目标，并且为之努力，拒绝掉当下一切机遇和选择，未来的自己是你的新标杆。

三、提升潜意识：控制潜在驱动力。

书中提到两种提升潜意识的方法，分别是断食和定期做慈善，这样的高峰体验，会让你从现在的自己变成想要成为的人。

四、重塑环境：让所在环境与你的目标一致。

如果我们不创造和控制环境，环境就会创造和控制我们。

——马歇尔•戈德史密斯

重塑环境的方式有：针对目标，进行选择性记忆；学着对自己的关注点做减法；逼自己一把，才能看到更多潜能。

性格并非永恒，而是一种选择！