你会不会立体记忆——记忆桩

《射雕英雄传》里的黄蓉,一看我就喜欢得紧。聪明伶俐、古灵精怪不说,还有我最羡慕的技能——过目不忘。我要是掌握这项技能,有多少麻烦可以省去啊。最近要记忆的资料太多,无奈我就动起“歪脑筋”起来了。

在网上搜索了很多记忆法,也看了很多007er 的笔记,总结起来也就是以下几种:

谐音记忆法
故事记忆法
宫殿记忆法

前几项看名字都懂的意思,我就不解释了。最后一项宫殿记忆法,又名记忆桩。是要运用你无穷的想象力,虚拟一个宫殿出来,每个宫殿有不同的房子,每件房子分门别类的存放着你需要记忆的东西。

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比如你要记忆汉朝的皇帝

汉朝
第一个皇帝是:汉高祖
第二个皇帝是:汉惠帝
第三个皇帝是:汉文帝
……

-推开第一扇门
你可以想象一个拿着汉堡包的皇帝,旁边有一个蛋糕,吃了一个很丰富的蛋糕,这样你就记得他是汉高祖了。

-推开第二扇门
你可以想象他吃完早餐之后,突然间胃很痛,这样你就记得他是惠(胃)帝了。

-推开第三扇门
你可以想象他本来胃痛的,但是拿出一瓶药油出来闻就好了,因此叫做文(闻)帝。

之后以此类推。其实宫殿记忆法就是联合故事记忆法和谐音记忆法成为一个大体系的记忆方法。根据你自己想象的记忆空间,把需要记忆的东西通过编故事,以及联想生动的画面立体把需要记忆的内容一个个按次序组织起来。就像我们看电影一样,我们可以记得2个多小时的电影画面、情节,当然同样可以把记忆宫殿做成自制电影,让你记得每个房间发生的事情和次序,从而记住事情。

如果你觉得宫殿记忆法难,你也可以用简化版,做记忆桩。根据实体实物来记忆。不需要想象一个宫殿。例如我,我发现学校有很多道路是互通的,而且每条互通的道路都有楼梯,每个楼梯都不一样(特殊且唯一,否则你会记串)。

那我就思考一条从图书馆回到宿舍的路线,总共要经过18个楼梯,那我每经过一条楼梯,我就想象一个有助于我记忆的画面。比如我要背诵英语课文(故事性):

第一句,我就假设有一个大本钟,坏了很多年
The clock which used to strike the hour day and night was damaged many years ago and has been silent ever since

第二句,有一天,牧师突然醒来,发现钟在敲
One night, however, our vicat woke up with a start: the clock ws striking the hour!

第三句,看了看表,这个钟敲得不对
Looking at his watch, he saw that it is one's clock but it stroke 13 times before it stopped

……

我都是经过一个楼梯,想象一副情景。当我不记得课文了,我就想象画面,根据画面来回忆表达。而且这个楼梯可以循环重复利用,就像刚刚我说的自制电影一样,每篇文章相当于一部电影,多篇课文就相当于不同的电影。你总不可能把《肖申克的救赎》和《我不是药神》的情节记混吧。


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当然,要运营起这么多部影片,首先你的内存要够。也就是你得充分运用你的各种感官去生动的设想这部电影,把这部电影“演出来”。这需要左右脑结合,也需要很强大的想象空间,每部影片的情节、画面、场景,不能相似。相似会记串。然后不断的练习再练习。

黄蓉的过目不忘的本事是天生的,可你的不是,那你就得后天不断练习。如何加强想象的空间呢?学习画画也许是个不错的选择,去观察不一样的角度,画面,实物真正的样子是怎么样的,才能给你的电影不断加料。让你从一开始的ppt式电影,变为5毛钱特效。

当然,如果你真的这样练习了。你的记忆会立体很多。比起平面的一条条记忆,你把记忆内容分担到不同的记忆桩上。同时,加以动态画面记忆。如果说,你逐条背诵是二维记忆,那么记忆桩就是三维记忆了。电影都记得下来,那几幅画面不会难倒你吧。

其实如果有专业人士加以指导,监督就更好了。因为记忆锻炼这件事,亲身实践过,真的不是那么简单的。这里也是初步方法,还有很多问题需要钻研。如果你练到后期,你的记忆内容也能慢慢增多,记忆就需要增大。就像刚刚说的那个宫殿,规模也要加大咯。想象力和脑力真是一个神奇的东西,有时间可以探索一下,也未尝是件坏事。

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