天才的秘诀在于练习一—听《刻意练习》有感

图片发自App

我们总是认为：天才，他们生来就比别人优秀，毫不费力就取得了成功。其实，人们所认为的天才，因为从小家里有一定的氛围和文化，孩子更容易对某件事产生兴趣，从而产生动机，然后持续的练习，这就是为什么很多技能会代代相传的原因。

    那些被视为天才的杰出人物，他们的成功遵循着一种黄金法则，就是刻意练习。他们的练习是有目的的练习，具有四个鲜明的特征：

1.具有定义明确的特定目标

把目标分解，并制定一个计划，在达成每一个细致的小目标的过程中，纠正自己的行为方式，解决面临的问题。比如在工作上给自己定个目标，一年要完成多少业绩，分解到半年，季度，一个月，一个星期，甚至是每天需要做的事情，用笔写下来，落实到位，努力让自己每天都有进步和收获。

2.具有专注的练习状态

在练习的过程️中，每时每刻都尽力保持专注，集中精力，才能提高效率。

3.练习包含反馈

无论你想做什么事情，都需要反馈来准确判别你在哪些方面还有不足，以及存在不足的原因。不然，你不可能清楚自己在哪些方面还需提高。

4.需要走出舒适区

迫使自己走出舒适区，从不同方向去想办法，越过障碍。

      杰出并非一种天赋，而是一种人人都可以学习的技巧，成为杰出人物的关键，在于刻意练习。成功需要刻苦，但真正的成就天才之道——刻意练习。