在这个喧嚣、浮躁的时代，能接受超长时间访谈的学者都值得敬佩，因为长的文章没有多少人有耐心阅读，现在流行的是短短的文字，甚至没有文字的短视频，短视频给人以虚无感，老师的思考给人以心灵的慰籍，尤其是不得不在现实世界追逐的年轻人……
我们仍然相信人类有进步的力量，他会变得越来越好，越来越文明。虽然当今世界还是有很多暴力和恐怖事件，但是比一个世纪之前其实还是好了很多的，基本上是处在历史最好时期。相信再过100年，这个世界会变得更好。对于很多事情，我们需要宽容，需要用和平的方式解决问题。宽容不仅对别人有好处，也能让我们自己身心少受到毒素的伤害。想到人类只是一个不满三岁的孩子，有些事情你就会宽容。我们要每时每刻采取行动，改变那些不合理的现象。我们应该做得多，抱怨得少，因为抱怨不解决问题，行动才解决问题。关于这一点，下次我和你谈保守主义时，会仔细地分析它。最差的和平也比最好的战争要好，彼此在利益上作出妥协，总比两败俱伤好。对于今天我们生活的环境，我总体上是满意的。我想我的生活态度应该还算积极，我总是主动争取我的权益，但是会懂得做出妥协，最后会宽容，以免怨恨的毒素伤害到我自身。
据说地球上每年都要发生两次数量最大的动物迁徙——南非的动物大迁徙和中国的春运。动物迁徙为繁殖，而我们回家，是为了什么？
我们在寒风中，挤向老家，挤向血脉相连的过去，短暂停留几天，又在硝烟中，重新冲回城市里，冲回不确定的未来。每年春节法定假期并不多，算上来回路上的时间，能在家里的时间实在太少—— 我们这样匆匆的奔忙，到底是要为了什么？
过年回家，我们主要是为了见这四类人—— 家人、亲戚、朋友 和 自己 。拿出一张白纸，画一个圆，用十字四分——你也可以在脑子里面描绘这个图形——然后填入这四个角色，这四种人是你春节回家的动力所在。
但回家并不等于都能做好。我们是否都经历过：突然发现重要的人没见；重要的事情没做；自己也完全没有准备好迎接新的一年。只是咧着大嘴把春晚重播看了一遍，突然发现，明天就要上班了？
下面是回家要做的8件事，每个角色2件。你可以写在你的图形的外侧——这当然不是标准答案，你可以按照自己的方式选择怎么做。
1.和家人做一次深谈
家人是我们回家的主要动力，却常是我们最容易忽略的人。千万不要以为，陪他们坐在一起吃年夜饭，就是陪了他们。 和你的家人安排一次单独的、长时间的、面对面的沟通，聊聊一年的思考和进步，听听他们现在的琐碎 ——做一次平日电话永远无法完成的深谈。
2.给家人服务一次
是不是每年回家，你都会成为家里关照的对象？哪怕饭后拿起一个碗，父母也会赶紧说放下，放下？过年的你似乎什么都不用做，但其实过年正好是你服务他们的好机会。找个时间，给你的父母亲服役一次，让他们感觉你长大了。
3.和亲戚们大聚会
亲戚和家人不同，血脉相连，却交往不多，亲戚见面要的是气氛热烈和面积广阔，大聚会再合适不过了。组织或者参与N次这样的大聚会。你不一定能认识每一个人，至少可以跟每一个人 Say Hi 、拜年。
4.帮助晚辈
从外面回来的你，一定被编排了很多“帮帮你表弟……”之类的活。不要推脱，认真地和其中一两个谈谈，好好帮助他们也是你的责任。退一步说，亲戚也是你父母的支持系统，尽可能帮助他们，也等于为自己的家人存下善意。
5.和老友相聚
我们奔回家乡的第二重要的理由，是因为这里还有几个多年的好友。不问公司职位，不管当爹当妈。开肆无忌惮的玩笑，爆当年的糗事情事。就知道你还是那个初中二班的王小强。
6.见不常见面的朋友
这是很容易被忽略的一件事。有意识地去见一个你不常见的，即使同学会遇到也不常聊天的人，了解一下他在做什么？近况如何？他和你当初的出发点一样，却进入完全不同的一段人生。某种意义上说，他其实是你生命的另一种可能。
7.给自己一个回顾与计划
每当新年钟声响起，有没有感觉，一下子又过去了一年？时间的流逝其实是因为没有留下重要的记录。从今年养成这个习惯吧，试着给去年的自己一封信，回顾自己这一年的成长，感悟和思考。也为明年定一个计划。你可以在明年过年拿出来，记录自己的成长和变化。
8.给自己一个重回职场的准备
上班前一到两天，给自己刻意安排大约半个小时做与职业相关的事，提醒自己的潜意识要准备回去工作了。你可以读读相关的书，写写自己的工作计划，或者约上几个同事聚聚会。如果不提前热身，你也许会在开始上班的第一周，都恍惚回不过神来。
最后，给上面的8件事情排一个序，然后好好做完前4件，其他的努力就好。回家过个好年远远不止这8件事，以上罗列只是个提醒。 在所有角色中面面俱到，是生活的智慧。而把每个角色都做到最好，则是生活的能力了。