“人生需要做减法”如同“给思想留白” 刘鸿梅

焦点网络初级11期（信阳）刘鸿梅2018-08-12坚持原创分享第5天。

        儿子14岁正处“青春叛逆期”，目睹朋友的孩子进入“八年级” 后，从“中上等”变成“不学习”，便有了“防患于未然”的想法。于是，不断地向外探索:“正面管教”、焦点解决”、“意象塔罗”、“家庭系统排列”。半年的时间，奔走在“各种学习”的路上，直到某一天突然“觉察”，感觉自己有点“疲于应付”、“流于形式”了。是时候停下来，感受自己的内心:我到底想要什么?我的方向在哪里?

        沉静下来，扪心自问:的确是该做“减法”的时候了。“人生需要做减法，确立了目标才能在某一方面持续成长、不断精进。”这样才能避免“滥而不精”的尴尬。认真思考之后，选择了“焦点解决”、“正面管教”两个抓手。一是因为它们本身有很多共通之处，二是这两项的学习和精进与我目前的生活状态很契合、很有帮助!

        前些日子，看到“刘友龙”老师原创的一篇分享文章《给思想留白》。梗概是平日工作繁忙，难得的空闲刷刷手机、看看新闻，感觉很放松。“给思想留白”，同时也是在时间和空间上，为自己留出“思考”、“反思”、“取舍”的机会。

        “人生需要做减法”如同“给思想留白。”亦张亦驰才是生活原本的样子!“动若蛟龙，静如处子”才是最好的生活状态。“动静相宜，张弛有度”成为一种默认的“生活方式”，我们才能在“终身学习”、“持续精进”的路上走得更加稳健、久远!

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