2022-5-11晨间日记

今天是充实的一天

起床：6：00

就寝：23：30

天气：中雨

心情：️天天好心情

叫我起床的不是闹钟是梦想

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.完成上课动作的罗列粘贴出来，一目了然

2.完成出行任务，陪邻居奶奶出行的一天，感      恩信任

3.完成营养分享课 心灵鸡汤，收获很多，感触      更多

开卷有益-学习/读书/听书

1.听读书群分享夏季养生知识，并打卡

2.听书《好好说话》

健康与饮食

1.代练上课，累并快乐着

2.好好吃饭，早晨鸡蛋  中午 鱼肉  晚餐  虾 坚      持健康饮食

3.保存好心情，高质量的睡眠，多喝水，多微      笑

好习惯打卡

1.每天反思一天的不足，总结到位，也要看到自己的闪光灯，继续努力

2.晨间写感恩日记

3.每天阅读一小时纸质书，做好笔记

今天要事

1.完成教培学习，及时复盘

2.备小班课，融入创新元素

3.阅读+音频学习