做到一半坚持不下了，怎么办？

在前进的过程中，坚持不下去，怎么办？

就先让自己体验一下成功后的感觉。

制定计划，按照计划一步一步的来到终点，最后尝到了胜利的喜悦，这个是我们习以为常的方式。

可是往往理想很丰满，现实很骨感。当我们制定了目标，设定了路径，噗呲噗呲的往终点前行，到了一个激情燃尽，还没有没有建立正反馈的关口，我们就会开始思考要不要放弃了。

然后在有兴趣——尝试——挫折——放弃中无限次的循环，最后习得性无助，变成了那条叫巴甫洛夫的狗。

如何让自己继续坚持下去呢？

先透支一点点的未来给自己，让潜意识做好准备，迎接你的改变。

想要让自己作出改变，那就要有一个和一般思维相反的思维方式。

大多数人通常都是“当我实现了什么事情的时候，我就去…”这种思维方式。

“如果我有100万，我就去买XXX”，

“如果我有假期，我就去西藏”

“当我瘦了10斤之后，我就去找女朋友”

但是想要改变，就必须要有逆向思维。

将“当我实现了什么事情的时候，我就去…”换成“当我有来实现目标后的心态，先去做XXX”

把那些本打算在实现目标后再做的事情，先提前去做。

如果我有假期，我就去西藏，我现在没有假期，但是我可以先收集西藏的资料呀。

当我瘦了10斤之后，我就去找女朋友，我现在没有瘦10斤，但是我可以先加一下小姐姐的微信呀。

如果我有100万，我就去买XXX，我现在没有钱，我可以先去租一天，试试看呀。

当我们已经尝试过达成目标的感觉之后，我们自然而然的就会去追寻这种感觉。

毕竟大脑很贪婪，好的东西，它想多试几次。

最后来一勺鸡汤：

*摆脱「鸡」的标准，你才能有一只「鹤」的自我认同，然后去追求「鹤」能够去实现的东西。