晨间日记（202109080158）

起床：4：00  就寝：21：30  天气：阴转晴 心情：开心

一、任务清单

（一）昨日完成的任务，最重要的三件事

1.完成《凡事提前，过有准备的的大学生活》的直播；

2.完成最美讲师大赛直播数据的提交；

3.完成早起营打卡+日报、互动；

（二）未完成事情及原因

1.

（三）改进：

直播的时候学生的积极度还是非常好的，但是因为自己记错时间了，只直播了70分钟就结束了，如果直接时间再长一些，参加比赛的数据会提高很多，但是自己因为事先没有仔细阅读规则，分析规则导致这样的结果，所以在做一件事之前了解规则很重要。

（四）习惯养成：做一个长期主义者

1.早起第457天；

2.坚持晨跑335天。

3.坚持亲子绘本伴读1474天

4.坚持写晨间日记158天。

3.坚持每天阅读至少1小时58（阅读超过1小时）天：

二、周目标·完成进度：Just do it！

三、学习·信息·阅读（目标：10本书）

1.9月份目标是完成10本书的阅读，写10篇读书笔记，已完成2本书的阅读：

①《知道做到》②《社群思维》

2.继续阅读《真希望我父母读过这本书》。

四、健康·饮食·锻炼

1.开启每月的休息阶段。

2.午饭吃的有些多，拿了6个菜，开学了就要开启4个菜的模式，这也是锻炼的自己意志力的时候，自律给了我自由。

五、人际·家人·朋友

1.晚上，奶奶带曼宝出去玩了，我和老公在家里，他备课，我学习高级在线学习服务师的课程，那种一刻都不耽搁的学习状态让人感觉很充实，趁着有时间就学习两课，真的能够感受到自己的成长与进步。

六、工作·思考

直播的时间是非常重要的，今天选择的是5:30-6:40.这个阶段很多同学可能是在吃饭阶段，所以这次直播参加人数不如上一次的多，虽然相比第一次给学生直播，这一次自己做了一些宣传。等开学时直播的时间也很重要，因为学生课程会比较多。

七、最美好的三件事

1.奶奶的好朋友给的自己做的腐乳非常的好吃；

2.这一次直播后同学反馈还可以的；

3.清理办公桌一个新的开始。

八、思考·创意·未来

终身成长的直播内容可以聚焦“晨间日记”和“复盘”，要阅读更多的书籍，看看是否能够输出成系统的知识体系，有理论支撑、有可操作性的方法论，这样就可以慢慢形成自己的品牌。