木风恒简慢素生活纪:第七七0天纪录

实话生活 体悟人生

今天是2018年6月6日

天气大雨转晴

温度22-36度

今天早上

三点多起床

起来了以后

就到厨房去

煮五谷米糊

弄好以后

接着

按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

然后回到房间

就去静坐了

下坐以后

就做了活动身体筋骨

做完以后

然后就去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就读了黄帝内经

读完以后

接着就到厨房去

煮了一些面条

并与剩菜拌着吃

还有五谷米糊

吃完早餐以后

就到房间开电脑

发布网络日志

弄完以后

写了静坐日志

写完以后

然后就弄了一事情

一直弄到中午时间

才总算搞完

就觉得有点困了

然后就去睡觉了

后来醒来以后

就做了艾灸

做完以后

就到餐厅去

吃了点粥和剩菜

吃完以后

就开电脑

有了灵感

就写了文章日志

写完以后

就去读了一会书

接着就骑车出门

去医院看望生病的孩子

看完回来以后

就吃了点米饭

然后就到房间静坐了

下坐以后

就开电脑

并写了今天的日志

接下来

就去洗澡

然后回来

找点东西来看

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

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