2022-03-07

1组 王迎春2022.2.27日进六功分享241天分享:

1 今天是周末，六点半起来听直播，看到是张芳老师讲的如何破解婚姻中的孤独、寂寞、冷。孤独是自己封闭起来，提醒我们要与人合作。同利者为朋，同心者为友。寂寞的状态是提醒我们要回归到女性身份。冷在提醒我们要打开身体里冻结的能量。听完之后在亲密关系中需要修炼的还很多。最明显的是回归到女性身份，有时候自己都能感受到自己的任性，还有点像女汉子。

2 非常遗憾的是金燕老师的第二个个案我又睡着了，最后就听了一点尾巴。给自己最大的允许，在周末好好休息也是一件很幸福的事情。

3 中午叫孩子起床，下午要开学报道，叫了好几遍也不起来，我心里升起了情绪。孩子昨晚一定又看小说了，不然早上不会这样。最后我不去管他，开学报道是他自己的事情。

4 我下午到孩子原学校去给孩子转科，一切按我的计划去实施。不想跟孩子的原班主任再去联系，能够原谅他，但已经不想面对他了。所以把孩子的学籍转出来是我特别想做的事情。到了原学校，我找到了校长，是我高中时候的老师，很高兴又见到我的高中老师。孩子在这个学校上学的时候得到他的帮助，内心很感激老师。我表达我的想法，老师给我安排了事宜，一切顺利通过，我开心的回家了。在没做之前，心里还很忐忑，做了之后发现没有那么难，只要你愿意去做。想和做确实是两个事情，只有做了才知道。

5 跟老公和孩子姑姑说了孩子原学校转科的事情，他们听了都特别开心。还跟姑姑聊了很久的天，让我们心与心的距离拉的更近一些。以前都不想触碰的伤痛，现在却能够互相理解和支持，这是我以前没有想过的事情。还是那个道理，想和做是两个事情，只有做才知道是怎么回事。

6 晚上全新全意的听了段老师黄金导师课做的个案，太精彩了。现在我学会了边听边用手机把详细做个案的逐字稿一一写下来，内心可以清楚如何沟通和辅导。越来越爱上心理学，让我的内心充实无比。

7 孩子放学回来跟我要零花钱，要的时候我有情绪，觉得他最近表现不好，我不想给他。我告诉他，我可以给你奖励，也可以给你惩罚。你的表现决定我该不该给你零花钱，孩子特别生气，有点想要吵架的阵势。我没有和他硬杠，继续做饭。过了一会儿，我做好饭了，去跟他聊天。我告诉他，宝贝，你觉得你这样的态度和表现，妈妈应该给你钱零花吗？你去给老板打工，不好好工作，态度还不好，你觉得老板会给你钱吗？你这不叫要零花钱，你这叫抢劫，抢钱。孩子不吭声。吃饭的时候，我哄他一起吃饭，孩子开心的和我们一起聊天，谈论乌克兰战争的事宜。不再提要零花钱的事，我想他心里会有一个答案。我觉得今天晚上我对孩子情绪的处理比早上好多了，也是我和孩子新学 期的一个好的开端。最后发现，我的情绪稳定，孩子也会有稳定的情绪，感受到我是家里的定海神针。同时允许自己是一个不完美的人，也允许孩子是一个不完美的小孩。

8 虽然我不完美，我依然深深的、全然的爱和接纳我自己。虽然孩子不完美，我依然深深的爱和接纳他。我有资格做老公的老婆，我有资格做孩子的妈妈，我有资格做妈妈的孩子，我有资格做爸爸的孩子，我有资格做别人的朋友，我有资格做我自己。