我的复盘DAY161

Anna艳娜

2018年4月20日复盘

我的目标管理：智慧·泛学  /  健康·美丽  /  娱乐·休闲  /  家人·朋友  /  升职·加薪  / 社会资本  / 今天我明白的一个道理

今日又忙又美三目标：

1，方案完成一个，第二个框架案完成

2，思维导图作业1节

3，#70天练出马甲线#第51天

未完成事件：2

多完成事件：陪奶奶打麻将

对时间管理的建议：高效、专注

智慧·泛学

思维导图作业（未完成）:(

早起时间给了工作，早晨思路会清晰些~晚上最终还是决定去看奶奶，想着作业周末补吧，陪奶奶打了会儿麻将

健康·美丽

马甲线饮食（晚餐吃多了）:)

早餐：核桃早餐奶；午餐：山药鸡汤套餐；晚餐：南瓜粥+半个馒头。首先是自己家蒸的，然后可能是我从小就属于比较能吃的，这个印象在全家人心目中太根深蒂固了-_-|| 所以，跟家里人在一起吃饭，不吃是不可能的，你的耳朵就别想清净~更别提减肥了！

马甲线运动（25min）:-|

晚上回来后都近十一点了，看到公司群里有信息，公司技术研发的支付宝“刷脸”系统测试成功了，开心的转发到朋友圈了，等到开始运动的时候都快十一点半了，为赶在13点前发朋友圈，就减少了一节课程训练，周末运动量会补上的*^o^*

敷面膜（15min）:)

Happy Time~

升职·加薪

写方案（4H）:)

早起一个小时多点梳理出了一个我认为比较重要的A方案，另一个B方案还未动。上午开会没有写，下午被告知另一个方案合作方催的急，希望今天能拿到。。。。还好B方案不是特别复杂，下班前一个小时出来第一版，跟领导讨论后，根据修改意见调整，基本就是在下班时间准时完成的。当走出办公楼的那一刻，有一点轻松的感觉，可能是因为周末了，也可能工作方面完成自己定下的目标了~哈哈^o^

今日我明白的一个道理

自觉、自律，让我更加自由~

4月21日又忙又美三目标：

1，思维导图作业2节

2，#70天练出马甲线#第52天

3，游泳1500m（30个来回）尽量快速

2018年4月21日