杨清清yjwzw820929
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五月总结

    时间过的真快，参加第四届生命志工也已经两个月了，在这两个月里让我感受到一种不一样的集体带给我的关怀和温暖，让我非常的感动，尤其是由小组构建成的家庭更让我有一种家的温馨。

      这两个月的学习中，老师教我们怎样安静放松，冥想，还有一个让人听起来就感到恐惧的做作业：自由书写。但是我通过每天的自由书写感觉到老师的用心，其实每天给自己一段时间安静放松是一种爱自己的表现，在通过书写的方式写下来可以帮助我们每天对自己的梳理和认识，让我们更多了解自己每天的心理状态和对自己的看见，这样的书写还能让我们养成一个每天和自己对内连接的习惯，久而久之我们就达到了践行的目的，所以现在我对每天的冥想和自由书写也能更加的自如完成。

      五月份的最后一节课老师讲的是家庭图，和父母的关系，这个对于我是个难点也是一个关键点，我想通过的家庭图学习，让我更加的了解自己和父母和家族的关系，也想通过学习让我这个从小和父母关系不好长大的孩子，开始慢慢寻找回家的路。非常期待六月份的工作坊老师带领我们更深的去学习和了解父母关系。


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