2022-05-23

中原焦点团队 杜小珍 网络初中级28期

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今天没有上班，因为身体的原因上午去医院做了检查，检查结果是有些问题，医生建议先观察三个月再做复查。虽然可能不是大问题，但是心里面还是有些忐忑和不舒服。我知道这个病与自己的情绪有关，好多年了一直影响到自己，当这个病让自己难受时，也提醒自己放平心态，去梳理这个情绪。今天晚上复盘时老师们讲到了要先照顾好自己的话题，所以我也想到了要照顾好自己，让自己身体健康、心情愉悦，自己状态好了才能更好地照顾到家人，相反家人的状态好了又能让自己高兴，家庭是个系统，人与人之间是相互影响的。人生除了生死都是小事，所以希望以后要和自己和解，照顾好自己，该休息的时候就要给自己放假，去享受生活对自己的馈赠。