1月16日 每天三个正向 第32次

给自己：今天真是忙碌的一天，上午去寺院送酥油灯，感恩师傅帮爸爸点长明灯。晚上给我家小五妹妹剃了毛洗了澡。儿子说，这么一拾到小五少了很多油腻感一下小了好几次岁。有空时听艳丽在群里发的了凡禅，很有感悟，“一切法有心想生”，想什么得到什么，我有了个觉察，活在当下，一切都是最好的安排，一定好好过好自己。

给爱人：中午回来晚了，老公点了老边饺子，还特意为我点了韭菜鸡蛋馅的。老公最不喜欢韭菜味，但韭菜是我的最爱，难得老公惦记我，吃得好饱，感恩老公。

给孩子：早上起来发现儿子房间的灯还亮着，桌子上有一篇作文，哈姆雷特续写。字迹工整，行文流畅，一定是晚上加班写的。今天儿子打游戏也开着房门，他一定接收到了我们对他的包容。