保持能量稳定也是进步

最近工作忙得很，打破了我上下班听音频，上午写的节奏，觉得这几天好像没那么高频了。于是晚上出来散步听了几个音频，决定把今天的补上。感赏自己工作认真，效率高，遇事思路清晰，处理果断，越来越得到大家的认可。感赏自己找到和上司沟通的感觉和尺度，每次沟通的效果好。感赏自己完成任务高效，完成效果与众不同。感赏自己处人长久，即使退休职工也依然有情有义。感赏自己对女儿保持持续一致，不越级调频。感赏自己越来越知道自己要的，匮乏的感觉源点越来越少。感赏自己一有时间就学习，反复的学，不厌其烦的学。感赏自己对女儿的行为担心的越来越少，放下的越来越多。感赏自己继续保持能量稳定心态平和。感赏女儿刚到学校一个月就参加了运动会的两个项目，并且跳远取得了不错的成绩。感赏女儿心态很好，很有参与热情。感赏女儿回家第一件事是把十一期间的作业梳理一下，分解成当天的任务量，搭配合理。感赏女儿有计划安排这两天休息时间。感赏女儿运动会跳远取得好成绩。感赏女儿仰卧起坐尽力去做了，无怨无悔。感赏女儿第二天的运动会上的艰苦环境里写了四篇的卷纸。感赏女儿注意个人卫生，连续两天回来洗澡。感赏女儿晚上晚睡觉清楚的告诉我原因和时间。感赏女儿的诚实，真诚。感赏女儿和刘易唱完歌把剩下的甘草杏还给刘易。感赏女儿十一假期的第一天起来就先写作业 。感赏女儿遇到数学作业阻力的时候能坚持自己克服，坚持写完。感赏女儿正在尽自己最大努力克服遇到的阻力，感赏女儿的加油。感赏女儿越来越学会控制自己的情绪，尽量不让她升级。感赏女儿实际上比妈妈进步的快。感赏自己看见女儿学数学作业有阻力发脾气的时候保持能量稳定，保持平静，给她一个自我的空间，给她一个自我调整的时间，相信她，理解她，不对抗，不操纵。感赏自己留一只眼睛看自己，不过分关注孩子，只关注自己的能量状态，能量低了就泡群学习写。把洞见和选择权交给孩子。感赏老公能认真听我分享孩子的进步，总结自己的不足。感赏老公对教育理念的理解力，并能认真思考。感赏自己能一直保持放任的状态，恰到好处地提醒。投射自己一直能保持如此的状态，不反弹。投射自己的信念越来越坚定，越来越不怀疑现在自己的理念。投射自己越来越爱自己，会选择恰当的时机沟通，运用恰当的语言，循序渐进，不越级调频。投射自己求稳求慢，懂进退，讲究分寸，不急不徐。投射女儿看到自己的长处和存在的问题，扬长避短。投射女儿越来越会和老师和睦相处，越来越受同学和老师的喜爱。投射女儿依靠自身的魅力吸引来更多的好朋友。投射老师越来越看到女儿的潜力，对女儿有更好的期待。投射女儿抓紧时间复习查缺补漏，月考考出自己满意的成绩。投射女儿越来越明白为人处世之道，越来越成熟大气。