当你想起父亲，有一个深刻的印象
那是温暖彩色的画面？
还是不愉快黑色的记忆？
或者记忆淡漠，灰色真空？
骨髓中，你对父亲的记忆，塑造了今天的你，并继续塑造着你。
我们与父亲的画面是亲近、疏远还是抗拒，父亲，真的就是我们眼中的父亲吗？
我们碎片式的观点和记忆，无法涵盖父亲所有的生命历程。假如我们能够站在父亲背后，看父亲的世界，那将会怎么样的不同？
所以无论你今天是15岁青春期叛逆，还是知天命的51岁，我们都需要更宽广的看见父亲，懂得父亲，透过与他和解，我们获得力量，真正脚踏实地的成长了！
那个曾暴力过你的父亲
大多数父亲，在孩子记忆的眼中，都是严格严肃，有错没错的责骂与痛打，甚至性侵。
这些“伤害”不会消失，无论你头脑合理化父亲是为自己好，但是身体记忆的愤怒、委屈、无力，会被“无意识”压抑在你内心深处，没有被化解。
这些未完成事件，导致已经成人的我们，与我们年迈苍老的父亲之间，仍然带着各种各样莫名其妙的纠缠甚至冲突。
在我们憎恨父亲的同时，我们发现父亲那些不可容忍的缺点，在我们与孩子互动的时候，自己变成了当年的父亲，你的孩子又延续了你过去曾经的苦。
对父亲，我们越抗拒，越重复。
无论你的童年中受到了什么样的伤害，看见父亲当时的局限，接受父亲本来的样子，是一个放过父亲，滋养自己的过程。
那个唯唯诺诺的父亲
父亲无能没有血性，每当家庭遇到困难，或者人情世故中的冲突，需要去解决时，软弱无能，退缩不前，被逼急了，就大发脾气，破罐破摔，并不解决问题，之后又陷入深深的自责和无助。
在孩子眼中，父亲没有力量遮风挡雨，鄙视之余，又无力和悲伤。只有自强，孩子内心下定决心，绝不像父亲一样的窝囊。
抗拒父亲，我们无法超越，我们期望父亲如同参天大树，看不见父亲的风中劲草。父亲是我们脚下的台阶。
我们越抗拒越重复，外在表面上的辉煌成就，潜意识里还是忠诚父亲的性格习惯。我们看不见父亲懦弱无能之中的强大韧性与坚持。
那个总被母亲抱怨的父亲
父母之间战争，从冷暴力的相敬如冰，到热暴力的肢体冲突，孩子们的我们，如果选边站，一定是母亲。无论输赢对错，父亲总是被批判抱怨指责，母亲有更多的机会向孩子诉苦。
我们需要学习重新去看自己的父亲，不是透过孩子时代的眼睛，要用成年人，自己眼睛，看见父母关系中的真相：“所谓受害者就一定是受害者吗？还是受害者做了很多事情，让另一方成为所谓的迫害者？”这种循环反复的受害与迫害的游戏剧本，也是双方共同合作而成的。
选边站的孩子，终其一生将处于内心分裂状态，我们内在流淌着的是父母双方的血。道义表面上支持受害者的母亲，看轻贬低忽视迫害者父亲，而内心深处却倾向并重复模仿父亲，因为潜意识中的忠诚。
忠诚，盲目的孩子的爱，在深处，无条件的重复父母的命运。如果父母双方是对抗的，孩子内在的一部分和另一部分也会剧烈交战。结果就是，我们的人生也一直处在持续的纠缠、矛盾、犹豫、冲突之中。
那个曾缺席的父亲
缺席的父亲不仅仅包括父亲早逝、离婚夫妻、“留守儿童”，更多的是身体在家，灵魂出游不离家的父亲。
父亲不被母亲感恩，父亲不被孩子敬仰，父亲的压力和痛苦，无法表达，泪水无法流淌。父亲的需求没有被倾听，没有存在感，所以父亲要么直接“第三者”离家出走，要么忙忙碌碌以养家糊口作为逃避不在家的最佳借口
在家族系统排列的研究中发现，父亲是孩子走向社会的基石。而缺少父爱，无法与权威发展出良好关系，往往会导致：
1、在事业、团队、金钱、决策的障碍
2、对女性而言通常会影响到亲密关系
3、矛盾纠结，内耗造成慢性健康受损
因为我们对自己的认同，仍然被束缚在幼年对父亲未被满足的依赖关系的狭小地图里。
往往，这会通过更隐蔽的方式表现出来：
宅在家里，不求发展，懒惰拖延，半途而废，虎头蛇尾，总是留不住金钱，各种烟酒赌嫖毒的上瘾，不愿意结婚，不愿意生孩子，缺乏自信，表里不一，软弱推诿，口是心非，违背自己的意愿，无法说：不，……
对这些，我们以为是性格命运，其实是我们根基不稳，没有与父亲充分连接与和解。
重新认识你的父亲，走近与和解
我们生存的意义，很大一部分来自你与父亲的关系，你是如何看待父亲，你就是如何看待自己的。不要以为自己摒弃贬低父亲，在物质精神上，让自己能够超越父亲，过上与父亲不一样生活。抗拒只会带来精疲力尽。
与父亲和解的道路是漫长的，不是理解一个概念就能达成的，透过家族系统排列的课程，循序渐进发现一个更宽广的父亲，从而找到一个更高版本的自己。
在过程中，你会经历痛苦之后的舒坦，仿佛揭开脓包清洗创伤，有时你也会豁然开朗的洞见，体验到难以想象的快乐。重新点燃希望，充满信心告别过去，面向未来。
与父亲和解，不是高高在上的宽恕
算了，爸爸，我不和你计较，我原谅你。我宽恕你，孩子的这种自以为是的俯视，只会带来自己心灵的空洞；
与父亲和解，也不是可怜想要拯救
可怜的爸爸，你应该......才对！你不应该.....，你应该.....。孩子们的拯救，父亲无动于衷，孩子们只会精疲力尽。
与父亲和解的标志是：
1、看见
已经发生的事，就已经发生，事情无法改变，但是我们的观点可以改变。观察者决定被观察者的意义。
2、归位
我是小的，父亲是大的，站在孩子位置上接受父亲给予的生命
3、尊重
尊重父母的关系，尊重父母的命运，尊重父母的痛苦，父母自己承担关系的责任，孩子的我，不参与之间的斗争，不拯救父母。
4、传承
父母对自己的付出，我们只能够以一个孩子的身份接受和感恩，父母之恩无法全部回报，我们的责任就是传递生命，把父亲的爱，以及父亲在错误失败中吸取的教训，传递给下一代，不纠缠，否则就浪费了父亲痛苦中的领悟
5、超越
理解父亲当时代的大背景，以及局限，把大画面的父亲，接纳吸收进入自己的内心，看见自己内在过往孩童的对父亲的依赖、渴望和需求，同时也以一个成年人的身份，对过往所有的发生和因此带来的后果，说：是的！
超越对父亲的抱怨和批判，看见我们都是被一个更大的力量，所拣选，我们放过了父亲，也放过了自己。
6、感恩
感恩父亲，不管父亲做了什么，还是没有做什么，我都觉得感激，因为生命是最大的礼物，其他的，我都可以自己运用生命的力量，自己创造！
透过与父亲的和解，与自己和解
与父亲冲突，其实就是自己内在的冲突。因为你的存在有一半由他而来。全然地接受自己的父亲，也就等于全然接纳自己。
安详平静的自己，带着父亲的爱，充满着满足和喜悦。