2019-04-09

公司：38磁疗饰品--林艳--378期反省一组塾生

439期志工，【日精进打卡第339天】

【知-学习】

《六项精进》大纲诵读共295遍；《六项精进》通篇诵读共2遍；《大学》诵读共206遍，《英语》诵读共8遍，抄共5遍；《昨今明日诗》诵读共44遍/抄共1遍，《准提咒》诵读共431遍；抄共731+2796遍；《心经》诵读共214遍/抄共411遍，《大悲咒》诵读共64遍/抄共35遍

今天吃素菜共94天数

【经典摘句】

佛陀在《金刚经》中告诉我们一个认识世界的公式：“所言一切法者，即非一切法，是故名一切法。”同样的道理，所谓桌子，即非桌子，是名桌子。桌子只是因缘的假象，并无固定不变的实质，后由我们为其安立桌子的名称，如此而已。

【每日坚持】

1，诵读，起床叠被子，晨起一杯温水，泡脚，跑步30分钟，英语听力10分钟，单词5个每天,2，每天12点前睡觉，坚持7点前起床，每天看书，家人分享。韩美林先生的起床运动方法：1，醒来先不要急起床，在床上伸懒腰3下左右，即把筋拉开（意：筋长一寸寿命长10年）2，侧睡把腿的膝盖抱着胸前，把胸内睡了一晚的闷气往外吹出来3，起床双手横着脸上把脸搓热4，揉耳朵5，弯腰用拳头敲脖子后面的大锥穴（即脖子凸起位）

【每日学习-166】

摘自《京瓷哲学》2018.04.09

【每天复习学习后的心得总结】

四法行：亲近善知识，闻思作法，如理作意，法随法行

八步骤：正见，正思维，正业，正语，正精进，正命，正念，正定

　佛陀告诉我们，一切众生皆有佛性，皆能成佛。成佛，就是开发生命所具有的无量智慧、无量光明、无量功德。我们的心本和太虚一样，心包太虚，量周沙界。但现在，却局限于由我执构建的非常狭隘的境界中。学佛修行，就是要粉碎“我执”建立起来的城堡，将生命宝藏开发出来。整个佛法的修行，就是破除“我执”的过程。禅宗中所说的开悟，正是打开生命宝藏的钥匙。

【计划事件】

每天晚上前记录，还有定课深呼吸10分钟起

把2B的后台图片全面整理，清除重复产品，开始进攻速卖通的学习。

今天突然有一个想法，我也想开一个保健所，让我身边的人员都能健康的体魄，发现身边实在太多的人员身边的人员亚健康太多了。

2019年注定不能平凡的一年开战了。

本月不再发微信朋友圈与刷信息，记住2019年春节的囧境（购物没钱付如数摆回）

把21天养成一个习惯努力，学习每天自省，强迫自个创新一些工作，2年内公司不变化，退塾！

全力以赴推销存货，2019年2台车首期，

【省和悟，感谢，行～实践，日精进】

每天忏悔事项：忏悔平时上班嘴巴太多

每天感恩事项：感恩ICE对我的不好，给我上课了

每天精进事项：早餐能不再加糖

获得尊重事项：没有

今年留长发开始，《心经》18.05.22完成

【归类要学的书籍】

《学习的革命》《阴骘录》《了凡四训》

【起愿】

@）帮俩儿子抄《心经》《准提咒》各1000遍次

＠）帮Gentle抄《心经》100遍次，保它平安的

＠）帮陈吴艳抄《心经》1000遍次，保她身体健康

＠）帮肖红平抄《准提咒》100遍次，感恩他把转错的货款退回    19.03.30完成

＠）帮曾德江抄《准提咒》1000遍次，愿他高考如愿

@）帮我毒死的老鼠抄《准提咒》1000遍 ，念《心经》100遍

抄1100遍准提咒；发愿抄《心经》2000遍；发愿开始慢慢间接吃素记录天数

以上是缘起于盛和塾后的改变，坚持打卡，每天精进，让这份积极向上的力量鞭策着自己的，感召身边更多的朋友走进这个积极向上的环境，早日遇见最好的自己！

发愿日行1善，积善1000善，共181善，积善之家！必有余庆！

｛持卡始于2018年5月1日，持续止于2019年4月30日｝