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今日运动小记

感冒了几天没练，担心状态不佳，天气也闷热闷热的，老样子，tabata 四首热身，这天气，动一下就挥汗如雨了！

今天练腿，第一个动作，双手持7.5kg 哑铃做深蹲，100个，练完腿微微发软，接着第二个 ，单腿史密斯杠铃，肩扛杠铃，一直腿蹲一只腿上踢，很吃力，练完20个肩膀被压的很酸，腿也发软，咬着牙练完100个，后面还有史密斯深蹲等着，在教练的辅助下练完三组，貌似已经到极限！

多少汗水多少收获，看着别人的马甲线 蜜桃臀 天知道是付出了多少，唯有坚持不放弃，且行且珍惜！

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    在erlang otp的开发中，如果调用第三方的应用，会有有些错误会不打印栈信息，因为有可能第三方应用会catch然后输出自己的错误信息，所以对排查bug有很大的阻碍，这样就要求我们自己打印调用的栈信息。用这个函数：erlang:process_display (self (), backtrace).需要注意这个函数只会输出到标准错误输出。 也可以用这个函数：erlang:get_s
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