2022-7-24晨间日记

今天是什么日子

起床:6:10

就寝:10:30

天气:晴

心情:愉悦与期待

纪念日:小儿子领高中录取通知书

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:日更30万字,减肥10斤。

今日三只青蛙/番茄钟

阅读《十天塑造孩子的学习力》第七章;参加书恒朗读营视频培训会;练字1小时。

财务检视

正常。以后要尽量减少非必要开支。

人际的投入

正常

健康与饮食

今日步数:5000

今日饮食:节制饮食。

好习惯打卡

早起、练字、阅读、日更


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