晚安
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今天,我是一个分享干货的号主(没想到我也可以有今天)。
我们也知道,只要是个人,就总有吵架的时候。
一吵架又多多少少总是会伤感情,让人难受。
所以,我今天分享干货的内容是: 教你如何吵架,让感情变好。
01
不要在事情上论对错
很多时候,男女生吵架吵得热火朝天,但是其实吵得根本不是同一件事,或者说吵得根本不是同一个点。
男生可能会偏理性一点,倾向于就事论事。
而女生生气的点是,你居然不懂她生气不是因为这件事,而是因为这件事引发的另一种情绪,还非要就这件事跟她吧啦吧啦个是非对错。
(为了辅助部分男生了解女生的生气思维,截图引用何老师的段话)
然后这就导致——
男生很生气/懵逼,觉得女生不可理喻,女生也很生气,觉得男生根本什么都不懂。
这种情况下,要先了解对方的气点,多理解对方的情绪,人不会无缘无故发脾气,也不会无端端找人吵架。
吵架都是希望自己的某种压抑的情绪得到宣泄。
而你又是ta身边亲密的人,ta只能找你宣泄。
我记得看《分手再说我爱你》的时候,邓丽欣最后跟方力申道歉,说之前老是发他脾气,是因为他是最亲的人,有些事情,不跟他宣泄,也不知道可以找谁。
很多时候吵架的人,不是不懂那个道理。
只是想得到不讲道理的偏爱。
当一方情绪高涨,另一方一定软着陆,不要火上浇油,准许对方发泄。
02
不要攻击对方人格及尊严
就事论事 把人和事情分开
外地人可能没有看过一个广州自制的小剧场,叫《72家房客》。
里面有对做裁缝的夫妻,叫兰姨和瑞叔,他们是那里出名的模范夫妻。
可是也会吵架。
吵架简直一流写实,十分不堪入目……
无论是因为什么吵架,兰姨都会说瑞叔一点用都没有。一辈子都是这么没有志气。
而瑞叔无论兰姨说话多难听,一直都是默默地忍。因为他知道她只是情绪上头,说的话都不能当真。
可是冰封三尺,非一日之寒。
常年累月下来,一吵架就被自己的老婆骂是废人。
是个人,其实都会伤心。
所以有一集,是讲瑞叔离家出走了。
而在走了之后,街坊邻居都让兰姨去找,而兰姨虽然觉得有些心虚,嘴里却依然说,像他那种人,哪里敢跑远,没几天自己就回来了。
结果瑞叔却一直没有回来,兰姨才开始慌了,招呼着大家一起帮忙找瑞叔。
很多时候,我们情绪上头的时候,都会口不择言。
甚至会把对对方最大的恶意都抒发出来,来增强自己的气势。
一时的口不择言,可以理解。
可是如果一辈子都这么口不择言,自己大概也会觉得自己面目可憎了吧。
吵架归吵架,起码的尊重还是要有的。
03
当日事当日毕,矛盾不隔夜
不要积少成多,小事及时处理
大事多多沟通
“冷静期”这个东西,我觉得按需来说吧。
一般我是不建议“今天冷静,有事明日再议”,除非对方是那种特别刁难难缠的,你静静挨骂,然后再跟ta沟通,都依然叫你去吃屎的,emmm,鉴于这种比较恶劣,可以明日再议。
其他一般来说,我真的不建议把事情留到明天解决。
有些事情,等到明天确实会被淡化了,因为已经成功地将吵架的焦点转化到了“对方处理事情的态度”上。
真人真事,之前就有一个男生特别喜欢跟我说,你自己先冷静一下。明天再说。
我还在气头上,他让我自己冷静一下,我自己能想通透了,我跟他说个球啊。
反正当时我已经忘记了吵的是什么事情,反而对于他那种特别敷衍的态度更生气了。
自己一个人抱着负面的情绪,是很难冷静不下来的,只会想法偏激,还会对对方这样的处理方法会感到很失望。
无论什么情况,首先要摆出想积极解决问题的态度,会让氛围变好。
04
吵架选择适合的时机和场景
孩子面前不吵,公共场所不吵
彼此家人面前不吵
一般来说,大家都是要面子的,家丑不外扬。
基本不会大庭广众吵架,但是在孩子面前吵架是常有的事。
前段时间,我看到了一个问题说的是#为什么现在的人越来越不想结婚#
有人说因为穷啊,因为找不大适合的对象啊。
我想说吧,还有一个原因就是从小在家看爸妈吵架看多了,早就对结婚失去了憧憬。
撇开对下一代的恶劣影响。
对双方来说,也是很难堪的。
如果长期都在大庭广众吵架的话,首先觉得丢了面子,大家都下不了台面。回家继续吵,孩子都看在眼里,emmm,即使第二天不吵了,家里的气氛也不会好到哪里去。
当然也有例外。
除非是那种一辈子都是上一秒吵得你死我活,下一秒又和好如初。
吵架的时候轰轰烈烈,但是知道错了,认错也爽快,这样可能就不会有什么恶劣影响。
就像蜡笔小新家里广志和美伢那种,他们常常当着小新的面吵架,可是小新从来不会觉得他们有问题,反而会觉得会吵架就是感情很好的意思。
有一次,美伢以为广志有外遇,把他赶出了家门,后来还闹得要离婚。
可是要离婚的点,却不是疑似外遇,而是因为误会解开的时候的态度问题。
美伢发现是错怪了广志,道歉的时候却态度强硬说如果不是他平常都色迷迷的看大胸女生,她才不会怀疑他。
而广志就更生气了,明明被误会了,还要被倒打一耙(虽然说得的是事实,但是男生的思维里是一码归一码)。
于是,终于要闹到离婚了。
虽然是闹着离婚,但是两个人都在推让拖延。
小新最后一语道破:做错了事,如果想要得到对方的原谅,只要向对方道歉,然后再握握手就可以了。
后来,两个人气过了,也明白各自都有不对,就互相道歉了。
所以说吵架不是问题,我们都知道吵架的时候,语气太冲,说的话不能当真,重点是吵完架之后,怎么收场。
05
吵架前期、中期、后期
练习使用爱的语言
爱的五种语言包括:具体化的肯定、赞美和欣赏、爱的礼物(不在大小)爱的服务(做饭、洗衣),身体的接触及高品质的陪伴。(百度查的)
这就很浅显易懂了。
一个人爱不爱,是看平时点点滴滴的积累的。
不是说,一场吵架的语气态度就能全部推翻一个人过去一切的好和付出。
吵架是吵架了,吵完架之后,要有一个人主动示软,然后大家要坐下来好好谈谈。
要明白,无论吵得多么凶,其实都只是不同立场。
最后分享一段话,共勉~
真正的婚姻,不是生活一辈子不吵架,而是吵架了还能生活一辈子。只愿彼此包容,一直走下去。——金星