《吃掉那只青蛙》28/71天阅读 （全书完）

创造整块的时间

关键是要提前计划每一天的工作，然后找一个固定的时间段，来处理特定的活动和工作。

最好的工作习惯之一就是每天早早起床，然后在家里工作几个小时。在这段时间里，没有人打搅你的工作。

多思考和尝试用各种不同的办法来节约、安排或创造大块的时间。用这些时间去处理那些重要的、长期能产生重大影响的任务。

保持紧迫感

“心流”：在这种状态下，你会感到自己头脑清醒，工作热情高涨，无论做什么事情都既有效又精准。

拥抱这种心流的方法之一就是培养一种紧迫感。这是一种内在的动力和渴望，是想要尽快开始并完成一项工作的冲动。

当你变身行动派以后，你就激活了成功的“动能法则”。这种法则是，克服惯性进入动态，需要消耗大量的能量，但是，要继续保持这种动态，所需要的能量却少得多。

从现在开始，无论做什么事情都要培养一种紧迫感。

单独处理每一项任务

每当你想停下来，或想要做其他事情的时候，你要不断对自己重复“继续工作”这句话，全身心地投入事情，能把完成工作所需要的时间缩短50%。

而中途放弃，去做另外一件事情，然后再回头做这件事情，完成整个工作消耗的时间会增加500%。

一旦开始工作，就约束自己在工作过程中心无旁骛，不受外界干扰，也决不分散自己的注意力，直到工作100%完成。