2019年《生涯线》作业六

策略3:大处着眼，小处着手，快速行动

【片断6】

主题：快速决策，停止过度思考

【R:片断阅读】

P084-085

某件事想得过度，就可能因为数据和选择太多而迷失方向，由此出现分析无力的情况。此后，优柔寡断就变成了一种决定，因为你无法快速决定如何往下走。所以科学研究支持在决策时采用“跟着感觉走”的模式。不要过多思考问题。如果你发现自己因为某件事情而不知所措或颇感困惑，那么停止过度分析。暂时搁置，或者去做其他事情，等情绪平稳下来之后再做决定。

一项关于决策的经典研究，进一步支持了该观点。该研究分析了人们进行选择时相关的推理流程。在实验中，实验者请人们品尝果酱并打分。那些快速照做的参与者所给出的分数类似于专业品尝师给出的分数。另一组参与者被要求解释打分原因。在这个过程中，他们开始想的过多，于是改变了自己的决定，最终给出的分数与专业品尝师给出的分数相差甚远。但这个实验针对的是果酱。该理论是否也适用于风险更高的决策场景呢？为了核实这点，实验者进行了第二场研究，请学生们决定在即将开始的大二要选择哪些课程。与第一场研究一样，要解释选择原因的那些学生，最终选择的质量相对较差，多虑再次导致了低效的决策过程。

快速做出决定并不等于草率，你的决定仍然必须基于一定的逻辑思考和推理。不过当你在多个选择之间左右为难时，不要思考太长的时间。你可能早已经知道正确的答案，只是想花时间寻找更多证据来支持自己的想法。这个时候你必须做出决定，往前迈进，否则其他人就会先你一步到达终点。

【I：重述知识】

遇到事情经常会出现犹豫不决难以下决定，比如装修的时候在购买水槽的时候就对于买单槽和双槽犹豫了许久。

“快速决策，停止过度思考”可以帮助我们解决一直停止在思考中，迟迟下不了决心的，或者有两难选择、选择较多时可以快速确定一个选项。当你在多个选择之间左右为难时，不要思考太长的时间，这个时候你必须做出决定，往前迈进，否则其他人就会先你一步到达终点。所以科学研究支持在决策时采用“跟着感觉走”的模式。不要过多思考问题，可以采用如下方法：

1.停止过度分析。你可能早已经知道正确的答案，只是想花时间寻找更多证据来支持自己的想法。

2.暂时搁置或做其他事。无法做决定的时候，暂时把这件事放在边上，先做一些另外事情，如喝口水，吃颗巧克力，听一听音乐，或者完成另一件事。这个时间也不能太长，太长又会回到搜集信息、思考信息的陷阱里了。

3.平稳情绪，再做决定。做完以上事情，也许你的情绪从选择的焦虑中走出来，然后就进行选项。

某件事情想的过多，就可能因为数据和选择太多而迷失方向，由此出现分析无力的情况。所以有时候需要采用“跟着感觉走”。

快速做出决定并不等同于草率，你的决定仍然必须基于一定的逻辑思考和推理。“快速决策，停止过度思考”也说明了"大处着眼，小处着手，快速行动"的“快速行动”的重要性。

【A1：联结经验】

一直犹豫要不要给儿子报个棋类兴趣辅导班，但是因为家离市区较远，来回接送是个问题，而家附近又没有棋类兴趣班，所以一直犹豫未定，但是他现在在9月份就要上小学了，上学后可能时间上就没有那么自由，一直犹豫了一年多，结果发现时间已经都过去了。

想在回想，其实只要我自己安排好工作和生活，多在孩子身上花时间，还是可以报个兴趣班的，毕竟小孩子自己也很感兴趣。这件事一直在脑子里停留着，现在想想真没必要想的太多。

所以明年我一定要给孩子报个棋类兴趣班，毕竟小孩的教育投资是值得的。