【心灵画坊】20天房树人特训营11/15竹林深处有人家

本次课程和作业的感悟：

适度的自省，有利于我们认清自己，过度的自省，会让我们更加软弱。

（写出自己本次学习和作业的感悟）

画作主题（题目）：不详

（请画者给画命名）

画面描述（感受）：

放学回家的路上，穿过竹林，沿着小路回家，太阳还没下山，躲在云里

^_^（画面故事及感受，尽可能详实）

（包括性别、年龄、职业、家庭情况）:

画者现实状况

画者信息：30+全职妈妈，画画时想起自己的原生家庭，并不是特别幸福，但特别渴望一个幸福的家。

（其他跟画者相关的情况）

画者关注的问题（困惑）:

幸福家庭

（画者主诉）

整体印象

1、印象关键词

轻，无力

2、绘画时间

10分钟，时间正常

3、绘画顺序

竹子，人，房子，树，花草，路，云朵，太阳，鸟

4、涂抹和擦拭

人物，竹叶

一、总：全局着眼

1、画面大小：

正常

2、画面位置：

画面位置整体偏下，可能代表画者关注现实的层面或者物质层面的多一些。

3、线条特点：

多以短促零碎的线条为主，笔迹较轻，

可能代表画者内向，柔和，不自信，不安，躁动，无力感

4、色彩分析：

无

二、分:内容分析

房子——一个人成长的家庭，或是我们的内心世界

房屋为立体房，说明画者思维逻辑清晰。房屋在画面中偏小，房屋线条断断续续，笔迹较轻，出现墙壁与屋顶不对接，都可能代表画者对家庭方面的焦虑，家庭不够稳固，画者不自信，退缩的一面。屋顶大于墙壁，想法比较多，行动力偏少，会有一些空想。圆柱形的烟囱，可能表示性方面的困惑或思考。房屋门口的小路与门不对接，可能代表画者与人沟通时有一定的隔阂，别人不容易走进你的内心里。房屋侧墙开窗，门窗不在一个平面，也可能明画者的人际交往的多面性，展现给别人的是不同的侧面。

人物——画中人代表画者自己，可以折射出画者的人格和情绪状态

人物的身体各部位均出现涂抹，线条浅淡，可能说明画者不自信，退缩，无力感，安全感缺失，胳膊和腿部的涂抹，可能表示画者的行动力和掌控力不足

画中人物为侧面，给人以神秘感，希望以更好的一面展现给别人。向右，可能是画者对未来有一定的思考。侧面的人物也是一种防御的的体现。人物位于画面的的左侧，可能说明画者恋旧，感性，受母性影响较多

头发线条杂乱，代表画者有比较多的压力和烦恼，

单线条眼睛，小眼睛，可能说明画者关注自我，沉浸在自我世界里。

没有鼻子，也可能表示画者无主见

耳朵大，可能画者对批评意见比较敏感

没有嘴巴，可能有沟通方面的困扰，或是会压抑情绪，不愿表达内心想法。

脖子很长，渴望出人头地，对自己和家人要求很高，也代表这个人的目标感很强，很上进。

纽扣，也可能表现出画者有依赖性

树——

这里的树，有两部分，一部分是位于画面左侧的竹子，一部分位于画面的右侧的四颗树

竹子位于画面左侧，说明画者在成长过程中受到母性的影响较大，或对于过去的一种纠结，也可能是一种不够自信，退缩的一种倾向。

竹子，有清高，节节高，生命力，爆发力，不屈不挠，积极向上的特点，凡事都有两面性，竹子也有易折易断的特性。

竹子上面杂乱的叶子线条，可能是她的思绪目前来说比较杂乱，

树

树整体偏小，可能表明画者目前自我认可度不高，树木位于画面的右侧，可能是考虑未来或受父性影响有关。

树根线条杂乱，可能代表画者目前情绪状态比较凌乱。

树冠为封闭式，整体外形偏圆润，说明画者与人相处时，随和，好相处。说明画者与人相处时有一定的防御或保守

附属物——

被云遮住的太阳:对自己信念的恐惧，对明白一件事，逐渐变得模糊起来

云，也是一种情绪或压力的表现，画中的云有尖锐的角，形状扁平，有一种压力感或是焦虑，或攻击性

鸟，可能表示画者渴望自由

草，渴望陪伴.孤单的感觉，同时也是生命力的象征，也有攻击性的体现

花,代表爱和美丽，渴望关注，也有内心的不安感，渴望得到别人的照顾和支持。

三、总:统合整理

（第二人称、正面语言）

关于性格：

内向

关于心理和情绪状态：

焦虑，躁动，不自信，自我认可度低

关于人际关系和家庭：

为人随和，人际沟通时说呈多面性，防御

家庭不稳固，焦虑

关于画者需求：陪伴

优劣势：

三个以上优点：

目标明确，随和

一个缺点：

给画者的建议：

你是一个性格温柔的人，有时可能还有攻击性的一面，可能对于过去的生活有一些留恋或纠结，好在你看到了并且正在想办法走出来，对于未来你也有很多的想法，虽然有点远，但是相信自己，只要坚持努力，一定会达到目标的。还有你可能不善于与人沟通，不够自信，其实只要相信自己，就能够战胜一切。打开自己的心，让阳光雨露进来，也让自己走出去，战胜一切的困难恐惧，还自己一个全新的自己，加油[拳头][拳头][拳头]

（中肯，有温度）

四、思考可能向画者提问、核对的问题？

你觉得背着的书包重吗？

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我是沈，这是我参加苹果老师“21天房树人特训营”打卡的第11幅画！

神奇的绘画心理学

日记本

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