2019-7-15晨间日记

今天是什么日子

起床：6:47

就寝：12:20

天气：fine

心情：fine

纪念日：

以后的生活如何安排？

《2019下半年计划书》

具体内容计划今日推出

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

改进：

1.卫生间砌墙完成

2.水电再改造初想方案已出。

需改动插口21*30（个）=630元

防水处理450+阳台（包括）

3.主卧布局床的位置待定

习惯养成：

上午超市购物

下午蒸包子

周目标·完成进度

本周计划:水电改造完

学习·信息·阅读

坚持学习、阅读、写作

不断自我强化、增添新动力

健康·饮食·锻炼

心情心态/注意饮食/适度锻炼

人际·家人·朋友

关注老人状态

正常维护关系

工作·思考

围绕计划，注重“习惯”“培养”

确保《2019下半年计划》实现

最美好的三件事

1.二胡（每天2小时，拜朱老师为师）

（朱老师:最好能背下来，背不下得能看下来，但能看下来的前提是必须把位熟练，否则，顾摸把位、还是顾看谱，你会应接不暇。）

（*朱老师要求:半年时间赶上她们）

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2.新疆舞（每天晚上拜张改娣为师）

*要领:

（1）多少个基本动作？

（2）每个动作的要领？

（3）动作与音乐结合？

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3.太极拳（每天早晨拜张校长为师）

八套国标:8/16/24/32/42/48/56/88/

***88套全部打下来需要15分钟。

*学习几套？

（1）8套

（2）16套

（3）24套

（*2019半年已过，后半年任务重）

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4.声乐练习（下半年上课提升乐理）

5.旗袍走秀（跟班走，提升形体）

思考·创意·未来

无论遇到任何问题

都要确保心态平静

认真履行半年计划

只为顺利对接未来

……

本年度底，至阴历年底。

用半年时间，初见成效。

加油！！！

努力！！！