不努力就出局|每日复盘D28

我是李子昂,一个热爱生活、积极向上的“人生梦想家”。爱阅读、记录生活,这是我的第二十八天复盘❤

2019.12.10 28/365

1.感恩创造的不可思议的今天

起床要事:今日日程规划✔

重要且紧急:

买耳机电池(5minutes)✔

请美丽姐指正复盘中的错误(30minutes)✔

做一篇完整的卷子(2h)✔

重要但不紧急:

给爸爸打电话(10minutes)✔

给哥哥打电话(20minutes)✔

《高效能人士的七个习惯》第一个习惯复习(40minutes)✘

《怦然心动的人生整理魔法》写作(1h)✘

《怦然心动的人生整理魔法》100-130页并做笔记(40minutes)✘

紧急但不重要:

教LQ安装PS(39minutes)✔

不重要也不紧急:

静心30minutes✘

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2.今日小确幸

感恩今天在变现营认识の小伙伴“小鱼干”畅谈甚欢,希望我们一起愉快的进步❤

感恩今天和哥哥の视频通话,互诉衷肠❤

感恩今天的热情和勇气,做完了一整套的英语四级模拟卷,虽然效果不那样(468)但是之前心里面有个底啊❤

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3.今日高能事项

非常感谢美丽姐对我复盘の指导,学到了一个非常重要的点。即复盘,一定要和自己的计划紧密的结合联系在一起。目标设定-目标执行-目标复盘的精进模式,这三步环环相扣紧密连接。像我这样的人,一直活在一个模式里-敷衍自我,假装努力模式!和古典老师提出的受害者模式不同,“受害者模式”着重强调,所有不幸运、不和自己心意的事儿都要归结为外界的原因和我无关,都怪他们!而我处于的“敷衍自我,假装努力”模式,可能是“受害者”模式的一个分支吧,假装自己很努力,所做的很多事情都是形式主义,明知自己做的这件事没有实际意义,和自己的目标没有关系。还偏偏不由自主的去执行这件事。美其名曰,我今天没有闲着,我做了很多让我开心的事情、很多了不起的事情,实际只是只是看起来很忙没有做和自己“重要”的事情。执着于那些“紧急但是不重要”的事情。


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4.碎碎念

明天就要真真正正的四级考试了!给你讲,我自己其实一点底都没有。不对其实有底!有底!我的“底”就是,知道自己大概是过不了吧!不管了,明天加油吧!奥利给!

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6.今日反思

事项:

做事总是避重就轻,找不到“重点”下不去“手”!面子(大多数情况)等影响我对这件事做决策!

原因分析:

大部分状况是由于,我太顾及他人的感受。把他人的感受,当成判断自己要不要做这件事的第一标准,换句话说就是用别人的错误来惩罚自己。太顾及面子,就会总是陷于帮他人处理“重要事项”的错误状态!

解决方法:

根据《高效能人士的七个习惯》要以选择为中心,用自己的原则和底线去判断这件事该不该、能不能现在做,能不能做!(周复盘跟进后续状况)

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6.明日计划

明天重要的是自己考试!

允许自己不在状态。

四级考试加油!

给自己加油鼓气!

加油!加油!加油!

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我是李子昂(wx:LXWW258),我想要想要开心努力每一天!希望我们一起前进,共同成长。❤


冷漠和淡薄,是对不喜欢的人和事,最有力的反击。

                          -刘同

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