11052020 —晨间日记595星期四

11052020 —晨间日记595

起床： 4:45          睡觉：10:10

昨日时间：

4:30-7:30 起床、学习、阅读、早餐、锻炼

8-11:40 工作

11:40-14 午饭、阅读、午休

14-17 工作

17-19:30 去镇上开票、晚饭

20-20:30 阅读

20:30-21:40 休闲

21:50-22:20 回顾一天

记录事件：7分能量

1、下班后时间利用不够充分。阅读还是一个很大的问题。怎么样才能掌握遇到问题即可解决问题的方法。寻找中。

2、应该要找到一个方向去专注，精力分散了就没有结果了。还是应该在读书的方向去行走。

3、与人交往，也需要时刻学习。或许所有的行为都是一脉相承的。底层逻辑才是一切行动和结果的源头。

4、工作基本顺利进行。内心波动较少。明白自己的内心与外界的关系，才能帮助自己过好当下。

5、阅读终身成长电子书，还是没有读纸制书感觉好。纸书选了 番茄工作法。现在读书还是按照以往的方法在进行，还是没有进展。还是在逐字逐句的阅读，翻过了就扔一边了。怎么样让自己在行动上改善自己的行为。

6、知识付费太火了，到处都是需要学习的课程。还是觉得买书来看，是最适合当下的自己的。其他的课程虽好，却不是自己能承受的。

7、克制自己报课程的欲望，继续挑选。慢慢来。在易效能学到的东西已经忘掉了很多。内容虽好，没有落地也是无用的。

8、但是通过阅读，总是感觉内心要平和很多。非常感谢有新事物的当下。感谢工作上的配合，感谢观念的更新，思维才是最重要的。

9、日更3/100天，奖励自己报课程一门。尝试一下

阅读记录：番茄工作法图解；简单，计划两天翻完。挑出可以用的地方，落地。