2022-10-06【日精进第18天】

姓名：李庆

单位：郑州鹿野苑餐饮管理有限公司（朵家甜品厨房）

每日定课（根据实际情况，每十天微调一次）：

1，晨跑：5：20前，18分钟内跑完3公里；【完成】

2，读书笔记（30min+）：《赌在技术开发上》《曾国藩传》200字以上；【完成】

3，课程笔记（30min+）：企业流程建设及领导力课程笔记200字以上；【完成】

4，扫除道：10分钟工作及生活区整理；【完成】

5，反省：围绕1件事做深刻反省；【完成】

6，感谢：对有形的人事物表达感谢；【未完成】

7，记录：填写时间表格并分析至少6次；【完成】

8，运动：局部减脂运动15分钟；【完成】

9，积善：做1件好事并记录；【未完成】

10，静心：22点后不碰电子产品；【完成】

一，【学习分享】

《赌在技术上》感悟：创造一个让自己不利的环境，让自己没有退路。这就是我们常说的把自己逼入绝境。除了努力，其他都是死路，以此激发人无限的潜力。

《曾国藩传》感悟：曾国藩才人才培养上，也是下了一番苦功夫，这是有大成就者的共同特点。同时，作为曾国藩接班人的李鸿章，也在诸多方面受到曾国藩影响，例如李鸿章爱睡懒觉，好说谎吹牛，心思太灵，遇事容易动摇等都是因为成为曾国藩幕僚后，发生了天翻地覆的改变。同时，曾国藩身边的其他幕僚，大部分都是这样，通过与曾国藩的相处，耳濡目染，潜移默化不知不觉中变化气质，增长才干。同时，曾国藩培养人的基本原则是：己欲立而立人，己欲达而达人。作为领导，一定要帮助下属去成长立业成才。从内心希望他们发展得好，这样他们才从内心感激你的恩德，这一点，和过去几个月学习的领导力课程说的一模一样。

《领导力》感悟：关于执行力和领导力，过去我们常常听说下属执行力差，这是典型的领导无能而推卸责任的说法。而有效的执行，是需要领导者亲历亲为的过程，甚至可以说上级领导力=下级执行力。同时，在具体工作中，有很多方法，这个只能是通过日常的刻意练习来完成，书本是学不会的。在书本上叫知识，会实际应用那才叫能力。

二，【今日实践】

做自己不懂且不喜欢做的事，例如剪辑视频，虽然这件事花费了很多时间，但学习和了解这方面的知识很重要。

三，【今日反省】

现象：为了发视频，今天下载了抖音，结果在抖音上浪费了半个多小时时间；

念头：娱乐类视频会让人进入不自知的状态；

后果：浪费生命，当日任务无法完成。

改进：自己自制力差，视频只发不看，时间记录与打开视频软件同步。

四，【今日感谢】

感谢每天的多次反省和复盘，让自己不至于堕落。

五，【日行一善】

无

六，【明日计划】

产品、数字、销售各一件事。

七，【使命、价值观、使命】使命：追求全员物质和精神两方面的幸福，愿更多家庭安心享受甜品带来的幸福；

价值观：客户至上、诚信利他、担当、创新；

愿景：成为甜品蛋糕行业的胖东来。