精油——植物家庭医生（三）

我是日记星球361号学员，我正在参加日记星球星宝宝第十六期21天蜕变之旅，这是我的第八十七篇原创日记。

今天介绍精油之王——茉莉精油的功效给大家。

①它是一种治疗严重精神压抑的有效药物，可以抚慰神经，建立一种自信，有乐观和精神欢快的感觉，还可以新生和恢复精力。

②茉莉精油可以促进分娩顺利，它能通过加强子宫的收缩来促进婴儿的分娩，同时还有缓解疼痛的作用。它对产后抑郁症也有缓解的功效，还可以促进乳汁的分泌。

③在泡脚的热水中滴入几滴茉莉精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

④它对治疗呼吸系统的疾病也有很好的疗效，可以减弱咳嗽，对声音嘶哑和喉炎也有疗效。此外，还可以用它缓解肌肉疼痛、扭伤和四肢僵硬的症状。

⑤茉莉精油适合护理干燥、油性、刺激性和敏感性的皮肤，增加皮肤的弹性，还经常被用于治疗妊娠纹和伤疤。

主要功效

被称为“精油之王”；茉莉对皮肤的弹性恢复、抗干燥、和淡化鱼尾纹效果，是从古埃及开始就有记载的。

还是神奇的男女共同有效的催情精油……另外，安抚神经的效果也不错，令人极度放松，重拾信心。

图片发自App

调理生殖系统，促进乳汁分泌；调理干燥及敏感肌肤，淡化妊娠纹与疤痕，增加皮肤弹性。

皮肤疗效

调理干燥及敏感肌肤，淡化妊娠纹与疤痕，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老效果显著。

生理疗效

是女性的最佳精油之一，减轻女性经痛、舒缓子宫痉挛，改善经前症候群；温暖子宫卵巢，改善子宫血循不良所致的不孕与性冷感；在生产时，是最佳精油，能强化子宫收缩，加速生产，尤其对平缓生产阵痛，效果显著，在产后也可用来减轻产后忧郁症；用于乳房的按摩有美化胸型及丰胸的作用； 在男性方面，改善前列腺肥大症以及增强性功能，增加精子数，适用于男性不孕、阳痿、早泄。

心理疗效

适合稀释后涂抹于耳后，颈部、手腕、胸前当香水使用；浪漫与清幽的活力，茉莉味道清香迷人，有助于安抚神经，使情绪获得抚慰，可增强自信心。抗抑郁、稳定情绪、增加自信、催情。